5 briesmas bērniem atvaļinājumā

Saule, smiltis, jūra un tīrs gaiss sniedz lielu labumu bērnu fiziskajai un psiholoģiskajai attīstībai.

Svētku laikā mūsu bērni var atrauties no elektroniskām ierīcēm, piemēram, telefoniem, datoriem un televizoriem, un veselīgi izlādēt enerģiju. Turklāt visa ģimene kopā stiprina viņu uzticības sajūtu un pozitīvi ietekmē viņu personību. Acıbadem Fulya slimnīcas bērnu veselības un slimību speciālists Dr. Imre Gökyar, Tomēr viņš norāda, ka mums ir jāveic piesardzības pasākumi pret izplatītām slimībām, atrodoties atvaļinājumā kopā ar saviem bērniem, un saka: "Tā kā tādi faktori kā kaitīgi saules stari, netīri baseini vai ēdieni, kas pagatavoti, neievērojot higiēnas noteikumus, var apdraudēt mūsu bērnu veselību. ”. Bērnu veselības un slimību speciāliste Dr. Imre Gokārs Viņš izskaidroja 5 veselības problēmas, kas bieži novērojamas bērniem brīvdienās, un sniedza svarīgus ieteikumus un brīdinājumus.

SAULES DŪSIENS

Saules dūriens; Tas ir stāvoklis, kam raksturīgi tādi simptomi kā augsts drudzis, slikta dūša, vemšana un galvassāpes bērniem, kuri ilgstoši paliek neaizsargāti saulē. Bērnu veselības un slimību speciāliste Dr. İmre Gökyar norādīja, ka smagu karstuma dūrienu gadījumā šķidruma un sāls zuduma dēļ organismā var rasties tādas problēmas kā apziņas traucējumi un apgrūtināta elpošana, un teica: "Kad ārstēšana tiek aizkavēta, stāvoklis var progresēt tālāk un kļūt letāls. "Viegla saules dūriena gadījumā samaziniet temperatūru, dzeriet daudz šķidruma un ejiet siltā dušā, lai kompensētu šķidruma zudumu organismā," viņš saka. Dr. İmre Gökyar brīdina, ka, ja Jums ir vemšana, nekavējoties jākonsultējas ar tuvāko veselības iestādi.

Cik aizsargāts?

• Izvairieties no saules iedarbības laikā no 10:00 līdz 16:00, kad saules stari ir vistiešākie pret zemi.
• Dzeriet daudz šķidruma, īpaši ūdeni, negaidot slāpes.
• Dodoties ārā, noteikti valkājiet cepuri ar platām malām.
• Pat ja atrodaties ēnā, pārliecinieties, ka tie paliek zem lietussarga.
• Izvēlieties kokvilnas, brīvas un gaišas drēbes, kas novērš svīšanu.
• Noteikti izvairieties no drēbēm ar augstu neilona saturu, īpaši no tām, kas izraisa svīšanu.

VASARAS CAUREJA

Vasaras caureju, kas ir viena no biežākajām bērnu veselības problēmām, var izraisīt baseina vai jūras ūdens norīšana, ar netīru ūdeni mazgāti ēdieni, atvērtās bufetes un pārtikas produkti, kas nav uzglabāti atbilstošos apstākļos. Vasaras caureju, kas attīstās ar tādiem simptomiem kā slikta dūša, vemšana, sāpes vēderā, ūdeņaini izkārnījumi un nogurums, dažkārt var pavadīt drudzis. Caurejas izraisītā straujā šķidruma un minerālvielu zuduma rezultātā organismā, ja šie zudumi netiek aizstāti, var attīstīties problēmas, kas var izraisīt nieru mazspēju un šoku.

Cik aizsargāts?

• Mazgājiet rokas vismaz 20 sekundes, īpaši pirms ēšanas un pēc tualetes lietošanas.
• Katru reizi izmazgājiet to pudeles un nekad neizmantojiet pārpalikušo formulu.
• Izvēlieties dzērienus slēgtās pudelēs, nevis atvērtās.
• Pārliecinieties, ka pārtika tiek uzglabāta vietā, kas ir vēsāka par 4 grādiem.
• Nebarojiet pārtiku, kas tiek pārdota atklāti, kas nonāk saskarē ar mušām un kukaiņiem vai nav uzglabāta atbilstošos apstākļos, dod priekšroku iepakotiem produktiem.
• Pievērsiet uzmanību bufetē piedāvātajam ēdienam.
• Ja tas ir jaunāks par 2 gadiem, nelieciet to baseinā un nepārliecinieties, ka baseins ir tīrs.

KUKAIŅU KODUMI

Kukaiņi galvenokārt uz ādas; Lai gan tie izraisa tādas problēmas kā apsārtums, nieze, sāpes un pietūkums, dažos gadījumos tie var radīt bīstamākus apstākļus, piemēram, alerģiskas reakcijas. Dr. Imre Gokārs Norādot, ka sakostā vieta jāmazgā ar ziepēm un ūdeni, lai pēc kukaiņu koduma neinficētu, viņš saka: “Uzklājiet koduma krēmu, tad uztūkušo vietu uzklājiet ledu. Neskrāpējiet, neskrāpējiet un nesaspiediet brūci. Nav obligāti jāgriežas pie ārsta par katru kukaiņu kodumu. Tomēr ir ļoti svarīgi nekavējoties konsultēties ar ārstu tādos gadījumos kā sēkšana vai apgrūtināta elpošana, slikta dūša, caureja un vemšana, ātra un neregulāra sirdsdarbība, reibonis, apgrūtināta rīšana un trauksme. Bites dzēliena gadījumā, ja dzēliena vietā ir pietūkums, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, jo daži bišu toksīni var izraisīt alerģisku reakciju. Tā kā ērce izdala savu toksīnu, tā var radīt dzīvībai bīstamu risku, ja tā netiek savlaicīgi izņemta no ķermeņa. Neizņemiet ērci, to manuāli velkot, saspiežot vai noraujot. Ja jūs iejaucat manuāli, ērce var nebūt pilnībā izņemta no ķermeņa un var izraisīt dažādas komplikācijas. Tāpēc tas ir jānoņem ar ārsta iejaukšanos.

Cik aizsargāts?

• Valkājiet apģērbu ar garām piedurknēm, kas neatklāj ādu.
• Izvairieties no drēbēm sarkanās, zaļās un dzeltenās krāsās, kas atgādina ziedu krāsas, un izvēlieties krāsas, kas bitēm nepatīk, piemēram, brūnas.
• Izmantojiet moskītu tīklus, kukaiņu atbaidīšanas rokassprādzes vai pārvalkus.

SAINDĒŠANĀS AR ĒDIENU

Saindēšanās ar pārtiku ir stāvoklis, kas rodas, patērējot pārtiku, kas satur toksīnus, ķīmiskas vielas vai baktērijas, vīrusus vai parazītus, un var izraisīt ļoti nopietnas veselības problēmas. Tas izpaužas ar tādām sūdzībām kā vemšana, caureja, slikta dūša, vēdera krampji, apetītes zudums, drudzis, vājums un galvassāpes. Lielākā daļa saindēšanās ar pārtiku ir īslaicīgas un dziedē pašas no sevis. Tomēr dažreiz var attīstīties nopietni apstākļi, piemēram, septiskais šoks.

Cik aizsargāts?

• Vienmēr barojiet svaigu, termiski apstrādātu pārtiku.
• Nedodiet pārtiku, kas ir uzglabāta vai atstāta ārpus telpām.
• Nebarojiet ar pārtiku, piemēram, vistu, zivīm, pienu un piena produktiem no nezināmām un neuzticamām vietām.
• Ja ēdat ārpus mājas, noteikti pievērsiet uzmanību restorāna un norises vietas higiēnai.

SAULĒJUMS

Saules apdegumi; Ja papildus apsārtumam tiek ietekmēti arī dziļākie ādas slāņi, tas tiek definēts kā stāvoklis, kas rodas ar šķidrumu pildītiem tulzniem, ko sauc par "bullae", un tas var progresēt līdz smagiem apdegumiem. “Saules apdegušai ādai ir lietderīgi likt aukstas, mitras kompreses. "Ja ārsts to iesaka, niezes mazināšanai varat lietot paracetamolu saturošus medikamentus un alerģiskas ziedes vai želejas," sacīja Dr. İmre Gökyar sniedz šādus svarīgus brīdinājumus: “Nekad neuzklājiet uz ādas tādas vielas kā sviests, zobu pasta un jogurts, jo tas rada infekcijas risku. Turklāt ir svarīgi neplīst tulznas, jo tās nodrošina barjeru un aizsargā ādu pat nelielā mērā.

Cik aizsargāts?

• Neņemiet to ārā no pulksten 10:00 līdz 16:00, kad saules stari zemi sasniedz visvertikālāk.
• Uzklājiet uz ādas sauļošanās līdzekli ar aizsardzības faktoru 30-30 50 minūtes pirms došanās ārā.
• Noteikti atkārtoti uzklājiet sauļošanās līdzekli ik pēc 2-3 stundām. Pēc jūras vai baseina atkārtoti uzklājiet krēmu, neņemot vērā šo periodu.
• Valkājiet cepuri ar platām malām un saulesbrilles.
• Ja jaunāks par 6 mēnešiem, nelieciet to tiešos saules staros, turiet to pēc iespējas vairāk ēnā. Ja plānojat doties saulē, uzklājiet aizsarglosjonu un valkājiet garu apģērbu.
• Noteikti mitriniet ķermeni pēc sauļošanās.

Ziņu aģentūra Hibya