Fizikālās terapijas un rehabilitācijas speciālists asociētais profesors Ahmets Inanir sniedza svarīgu informāciju par šo tēmu. Osteoporoze, kas pazīstama kā osteoporoze, rodas, kad ķermeņa kauli kļūst vāji un trausli to cietības samazināšanās rezultātā un ir visizplatītākā kaulu slimība.
Osteoporoze, kuru var novērot visos ķermeņa kaulos, galvenokārt skar mugurkaulu, gūžas un plaukstas locītavu. Parasti tas ir kluss, ja vien nenotiek lūzums. Palielināta kaulu trausluma dēļ var rasties mugurkaula, gūžas un plaukstas locītavas lūzumi. Osteoporoze, kuru parasti novēro pēc 45 gadu vecuma, ir slimība, kas palielina kaulu lūzumu iespējamību kalcija samazināšanās dēļ kaulu struktūrā.
Kādi ir osteoporozes simptomi?
Visizplatītākais osteoporozes simptoms ir sāpes mugurkaula un muguras rajonā. Šo sāpju cēlonis tiek izskaidrots kā mikro lūzumi novājinātajā kaulā. Kaulos ir daudz mikroskopisku lūzumu. Šie lūzumi tiek izlaboti ar jauniem kaulu audiem, ko izgatavojis ķermenis. Tomēr šī vielmaiņas situācija osteoporozes gadījumā palēninās. Šajā gadījumā sīki lūzumi var izaugt un izraisīt lielus lūzumus. Osteoporozes simptomi ir muguras un muguras sāpes, auguma saīsināšanās un lūzumi, kas var izraisīt kupru.
Kāpēc osteoporoze biežāk sastopama sievietēm?
Saskaņā ar Turcijas Osteoporozes biedrības datiem; To var redzēt pēc 50 gadu vecuma (katra trešā sieviete un viena piektā vīrieša). Osteoporoze biežāk sastopama tievām, tievām un slaidām sievietēm. Menopauze ir svarīgs sieviešu osteoporozes riska faktors. Sievietēm pirmsmenopauzes osteoporoze ir reti sastopama. Bieži var novērot pēcmenopauzes osteoporozi un lūzumus. Vissvarīgākais iemesls tam ir sieviešu hormonu samazināšanās sievietēm, kas nonāk menopauzes periodā.
Kāpēc vīriešiem osteoporoze ir retāk sastopama?
Var saskaitīt, ka vīriešiem ir īsāks dzīves ilgums nekā sievietēm, kaulu attīstības laikā vīriešiem ir augsta kaulu masas attiecība, "testosterona", kas pazīstams arī kā vīriešu hormons, aizsargājošās iedarbības klātbūtne kaulos un tāda stāvokļa kā menopauze neesamība, kas vīriešiem paātrina kaulu iznīcināšanu.
Kādi ir osteoporozes riska faktori?
Atrodoties augstā vecumā, ģenētiskā nosliece, nepietiekama sauļošanās, nepietiekama kalcija, fosfora un D vitamīna uzņemšana, sieviešu dzimums, atrašanās pēcmenopauzes periodā, vairogdziedzera un dzimumhormonālie traucējumi, virsnieru dziedzeru slimības, ilgstoši steroīdus saturoši medikamenti, smēķēšana - alkohols - kafija patēriņš, mazkustīgs dzīvesveids.
Kā tas tiek diagnosticēts?
Osteoporozes diagnoze tiek noteikta pēc datiem, kas iegūti, izmantojot metodi, ko sauc par DEXA, un lūzuma klātbūtni vai neesamību.
Kā notiek ārstēšana?
Ir nepieciešams ārstēt osteoporozi ar narkotikām un citām zālēm. Ja lūzumi vai lūzumi nav bijuši pacientiem, kuriem diagnosticēta osteoporoze, jāsāk profilaktiska ārstēšana. Profilaktiskās ārstēšanas galvenais princips ir nodrošināt pacientam aktivitāti un vingrinājumus. Ātri pastaigas var palīdzēt peldošajam kaulam saglabāt pašreizējo spēku. Narkotiku ārstēšana ir vēlama atkarībā no pacienta stāvokļa, un tā var atšķirties atkarībā no katra pacienta. Savukārt profilaktiskās zāles var mazināt un līdzsvarot osteoporozes periodā novēroto iznīcību. Šāda veida zāles lieto ārstēšanā atbilstoši pacienta vecuma grupai. Pacientiem ar mugurkaula lūzumiem progresējošas osteoporozes gadījumā jāveic daži papildu pasākumi, lai mazinātu ar šiem lūzumiem saistītās sāpes. Ārstēšanā jāpiemēro regulāras vingrojumu programmas, korsetes apstrāde un kaula piepildīšana ar organiskiem materiāliem. Tā kā osteoporoze ir ļoti izplatīta slimība, jums regulāri jārūpējas par pārbaudēm, ņemot vērā, ka tā var rasties arī pie jums un radīt nopietnas problēmas vēlākos vecumos.
Kādi ir veidi, kā izvairīties no osteoporozes?
Ir svarīgi uzņemt diētu, kas bagāta ar kalciju un D vitamīnu, vingrot, sauļoties jau no mazotnes. Izvairīšanās no smēķēšanas un alkohola lietošanas, agrīna osteoporozes atpazīšana, savlaicīga atbilstošas ārstēšanas nodrošināšana pacientiem ar osteoporozi un lūzumu veidošanās novēršana. Ir jānodrošina, ka pacienti ar lūzumiem izdzīvo ar minimālu kaitējumu, novērš komplikācijas un paaugstina dzīves kvalitāti.
Esi pirmais, kas komentē