"Viņš visu dienu neatstāj datoru!", "Viņš ir pilnīgs tablešu atkarīgais!", "Viņš nedabū mobilo tālruni!" Covid-19 pandēmijas procesa laikā gandrīz katra vecāka kopīgā sūdzība bija viņu bērnu tehnoloģiskā atkarība.
Viņu bērni, kuri vairākus mēnešus tiešsaistē ir bijuši pie datora; Vecāki, kuri pēc nodarbības vai pat stundu laikā nespēj atšķirt no digitālajām spēlēm, semestra laikā piedzīvo tādas pašas sūdzības! Speciāliste psiholoģe Sena Sivri no slimnīcas Acıbadem Fulya sacīja: “Tabletes un datori, kurus mēs pirms gada centāmies turēt prom no bērniem, ir kļuvuši par viņu izglītības sastāvdaļu. Tajā pašā laikā aktivitāšu trūkums, kas jāveic, uzturoties mājās, ir ievērojami palielinājis laiku, ko bērni pavada pie planšetdatora. Viens no pētījumiem; Tas parāda, ka laiks, ko bērni pavadīja planšetes priekšā, pieauga par 500 procentiem. Tas ir to jautājumu saraksta augšgalā, kuri vecākiem ir visnepatīkamākie un kuriem grūti atrast risinājumus. " saka. Uzsverot, ka semestra pārtraukumā ir iespējams atturēt bērnus no digitālajām spēlēm un atrast veselīgas aktivitātes, eksperte psiholoģe Sena Sivri izteica svarīgus brīdinājumus un ierosinājumus pret tehnoloģiju atkarību.
Rādiet vecāku piemēru
Ir svarīgi atcerēties, ka bērni mācās daudzu uzvedību, modelējot vecākus. Ja bērns, kuru mēs vēlamies lasīt grāmatu, neredz mūs lasām grāmatu, viņam ir ļoti grūti attīstīt šo ieradumu. Tāpat, lai vecāki tos nepieļautu planšetdatoru lietošanai, vecākiem ir jāsamazina planšetdatoru un tālruņu lietošana ārpus darba bērnu priekšā.
Izveidojiet ekrāna izslēgšanas stundas
Ekrāna izslēgšanas laiku var iestatīt kā ģimeni. Tam vajadzētu būt īpaši tādos brīžos kā ēdienreizes un kopā pavadītās spēles stundas. Būtu jānodrošina, lai cipari, piemēram, televizori, planšetdatori, datori un tālruņi, nedarbotos fonā.
Rediģējiet lietošanas laiku
Ir svarīgi plānot laiku, ko bērni pavada planšetdatora / datora priekšā. Veicot šo plānošanu, ir jāizslēdz tiešsaistes apmācības laiks. Semestra pārtraukumā samaziniet to līdz ļoti mazam un aizstājiet to ar citām aktivitātēm.
Dalieties ar bērna interesēm
Vecākiem ir svarīgi, lai viņu attīstībai un drošībai būtu pieejama informācija par programmām, videoklipiem un spēlēm, kuras bērni skatās, lietojot planšetdatorus. Dalieties ar bērna interesēm un apmainieties ar viedokļiem. Vecāki, pavadot lietas, kuras viņi skatās, un laiku pa laikam par tām runājot, tablešu lietošanas laikā bērni atbalstīs viņu attīstību.
Atcerieties "3-6-9-12 likumu"!
Speciāliste psiholoģe Sena Sivri sacīja: “Pētījumi mums parāda, ka bērni vecumā no 0 līdz 3 gadiem gandrīz neko nedara no ekrāniem un ka bērni vecumā no 3 līdz 6 gadiem var mācīties un gūt labumu, skatoties tādus vingrinājumus kā krāsas un pastiprinājumi. Ir zināms, ka pirms 9 gadu vecuma viņiem pašiem nevajadzētu būt tiešsaistē, un viņiem nav jāizmanto sociālie mediji līdz 12 gadu vecumam. Šie noteikumi būtu jāņem vērā, plānojot bērnu attiecības ar digitālo. " saka.
Ražojiet aktivitātes bērniem mājās
Ir nepieciešams dot bērniem uzdevumus, kurus viņi var izpildīt mājās, un ražot spēles. Šajā procesā apgabali, spēles un darbības (mīklas, rotaļām līdzīgi palīglīdzekļi mājas darbos, spēļu stūrīši, rīki), ko vecāki mājās izveidos bērniem, kuri, palikuši dīkstāvē, skrien pie planšetdatora un datora. bērni prom no planšetdatora.
Ceļvedis hobijam
Labi novērojiet savu bērnu un palīdziet viņam attīstīt vaļaspriekus atbilstoši viņu prasmju jomām vai aktivitātēm, kuras, jūsuprāt, viņus iepriecinās. Lai samazinātu planšetdatorā un datorā pavadīto laiku, būs lietderīgi novirzīt bērnu uz hobiju, kas viņu interesē, vai dot ieguldījumu svešvalodas apguvē.
Izveidojiet sporta aktivitātes telpās
Bērniem jāspēj atbrīvot savu fizisko enerģiju. Process, ko viņi mājās slēdz, rada tam nopietnu šķērsli. Tāpēc vecāki var mudināt savus bērnus sportot mājās un pavadīt viņus.
Pavadiet laiku kopā, bet produktīvi
Eksperte psiholoģe Sena Sivri “Vissvarīgākais ir produktīvi pavadīt laiku kopā ar bērniem. Kad bērniem nav ko darīt vai viņi paliek vieni, viņi mēdz kļūt digitālāki. Šī iemesla dēļ vecāku regulāra brīvā laika pavadīšana katru dienu un laika pavadīšana kopā ar bērniem, nerūpējoties par neko citu, gan atbalstīs viņu bērnu emocionālo attīstību, gan atturēs viņus no digitālās atkarības. " saka.
Esi pirmais, kas komentē