Cinks, kas atbalsta mūsu imunitāti, ir efektīvs pret Covid-19! Tātad, kādos pārtikas produktos ir cinks?

Cinks, kas atbalsta mūsu imunitāti, ir efektīvs pret covid, bet kādos pārtikas produktos cinks pastāv?
Cinks, kas atbalsta mūsu imunitāti, ir efektīvs pret covid, bet kādos pārtikas produktos cinks pastāv?

Iekšējo slimību speciāliste Dr. Ayça Kaya teica, ka ir daudz pētījumu rezultātu, kas liecina, ka cinks, kas ir svarīgs imunitātes mikroelements, atbalsta ķermeni pret Covid-19 un palīdz slimībai pāriet īsākā un vieglākā laikā.

Norādot, ka, lietojot Covid-19, daudzi vitamīni un minerālvielas stiprina imunitāti, jo īpaši sniedzot priekšrocības aizsardzībā un ārstēšanā no Covid 19. Ayça Kaya teica: “Viens no šiem minerāliem ir cinks. Lūk, cinka deficīts mūsu augsnē Turcijā ir 49,8 procenti. Tāpēc mēs nevaram iegūt pietiekami daudz cinka no tā, ko mēs ēdam, ”viņš teica.

"Cinks atbalsta normālu imūnsistēmas darbību"

"Cinks ir mikroelements, kam ir efektīva loma T šūnu skaita palielināšanā, kas ir ārkārtīgi svarīgi mūsu imunitātei," sacīja Dr. Ayça Kaya teica: "Pētījumi ir parādījuši, ka pēc 3 mēnešu regulāras cinka lietošanas T šūnas palielinās par 21 procentu. Imūnsistēma ir kā vairogs, kas aizsargā ķermeni no slimībām. Šis vairogs kļūst spēcīgs, pateicoties cinkam. Kad cinka līmenis pazeminās, ķermenis kļūst uzņēmīgs pret slimībām. "Diemžēl mēs redzam, ka cinka līmenis ir zems daudziem pacientiem, kurus mēs novērojam klīniski."

"Cinks, lai pasargātu no Covid-19 un vieglāk pārvarētu slimību"

Dr. Ayça Kaya sacīja, ka svarīgs ir arī cinka līmenis kopā ar masku, attālumu, higiēnas pasākumiem, kas jāveic, lai pasargātu no Covid-19 (SARS-CoV-2), kas ietekmē visu pasauli. „Kamēr notiek vakcinācija un zāļu pētījumi no vienas puses, turpinās Covid Research par -19. Pētījumi, kas veikti dažādās pasaules valstīs, liecina, ka cinka līmenis samazina Covid-19 noķeršanas līmeni, un tie, kas ir noķerti, izdzīvo šo slimību ar mazāk problēmu / mazāk komplikāciju un mazāk hospitalizācijas. Pētījumā, kas tika veikts ar Covid-19 pacientiem, tika novērots, ka cinka līmenis bija zems 57,4 procentiem pacientu. 19 procentiem Covid-70.4 pacientu ar cinka deficītu bija komplikācijas, savukārt pacientiem šis rādītājs saglabājās 30 procentu līmenī bez cinka deficīta. Būtiski atšķiras arī pacientu ar cinka deficītu uzturēšanās ilgums slimnīcā. Covid-19 pacienti ar cinka deficītu slimnīcā uzturējās 7,9 dienas, savukārt pacienti bez cinka deficīta tika izrakstīti pēc 5,7 dienām. Citā pētījumā par cinka līmeni intubētiem pacientiem ar smagu Covid-19 tika konstatēts, ka cinka līmenis serumā smagiem Covid-19 pacientiem ir mazāks nekā viegliem / vidēji smagiem Covid-19 pacientiem. Cinks, kas atbalsta normālu imūnsistēmas darbību; To var lietot ārsta kontrolē tādos gadījumos kā diabēts, matu izkrišana, gripa un apakšējo elpceļu infekcijas, atkārtotas aftas, pūtītes un reproduktīvā veselība ”.

"Vajadzība pēc cinka palielinās līdz ar vecumu"

Norādot, ka uztura paradumiem un vecumam ir svarīga ietekme uz cinka līmeni, Kaya teica: “Cinka deficīts palielinās arī līdz ar vecumu. Kamēr cinka deficīts 40. gados ir aptuveni 5 procenti, pēc 70 gadu vecuma tas sasniedz 20 procentus ”.

Nepieciešami cinka piedevas?

Atzīmējot, ka pieaugušam cilvēkam ir nepieciešami ikdienas cinka piedevas, Kaya,

“Veseli graudi, sarkanā un baltā gaļa, olas un jūras veltes, aknas, zaļie lapu dārzeņi ir bagāti cinka avoti. Ir svarīgi tos regulāri lietot. Diemžēl Turcijā mūsu augsnē ir 49,8 procenti cinka. Tas liek mums nesaņemt pietiekami daudz cinka no pārtikas. Augstas pārtikas cenas, piemēram, gaļa, jūras veltes un aknas, kas bagātas ar cinku, palielina arī uztura trūkumu. Apskatot cinka līmeni asinīs, receptes var sarunāt arī ar ārsta ieteikumu, lai aizsargātu imunitāti šajos gadījumos. Diētai var pievienot cinka piedevas. Cinks organismā netiek uzglabāts, tāpēc ir svarīgi arī to regulāri lietot ”.

Esi pirmais, kas komentē

Atstāj atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta.


*