Izsakot, ka bērni, kuri iemācās just līdzi, ir līdzjūtīgāki, izpalīdzīgāki, taisnīgāki un kopīgāki, eksperti uzsver, ka empātija ir iemācīta prasme. Lai iemācītu šo prasmi, vecākiem ieteicams nevilcināties paust savas jūtas un pievērst uzmanību bērniem, klausoties un uzklausot viņu vēlmes.
Üsküdar universitātes NPİSTANBUL smadzeņu slimnīcas speciāliste klīniskā psiholoģe Nurana Günana sniedza svarīgus padomus par bērnu empātijas attīstību.
Empātija ir iemācīta prasme
Izsakot, ka empātija vispārīgākajā nozīmē ir spēja saprast citu cilvēku jūtas, domas un perspektīvas, norobežojoties no jūtām un domām, Nurana Günana sacīja, ka empātija gan palīdz attīstīt pozitīvu pašapziņu, gan ir svarīga atslēga, par kuru domāt. kā cilvēka uzvedība var ietekmēt citu jūtas un uzvedību, viņš teica, ka viņš ir šajā lomā.
Empātija palīdz veidot veselīgas attiecības
Eksperts klīniskais psihologs Nurans Günana sacīja: “Empātija atvieglo sociālās attiecības un ļauj cilvēkiem nodibināt veselīgas attiecības. Empātija bērniem ir ārkārtīgi svarīga. Bērni ar šo prasmi jūtas droši un nodibina ciešas attiecības ar cilvēkiem. "Empātijas prasme nav iedzimta īpašība, gluži pretēji, tā ir prasme, kas tiek mācīta un apgūta laika gaitā."
Empātijas pamats tiek likts pirmajos dzīves gados
Atzīmējot, ka empātijas pamati tika likti pirmajos dzīves gados, Nurans Günana uzsvēra, ka mātes un bērna attiecības, kuru pamatā ir mīlestība, interese un līdzjūtība, dod bērnam iespēju izrādīt tādu pašu interesi un līdzjūtību savai videi, un sacīja:. Tas pozitīvi ietekmē arī garīgo attīstību. "
Novērtējiet viņus, lai viņi iemācītos novērtēt
Atgādinot, ka pirmie bērni, kurus bērni ņem par piemēru dzīvē, ir viņu vecāki, Nurana Günana uzsvēra, ka bērni par empātiju uzzina arī no vecākiem un sociālajām aprindām. Norādot, ka vecāki, kuri piepilda bērnu emocionālās vajadzības un reaģē uz savām emocijām ar līdzjūtību, māca empātiju, Nurana Gunana sacīja: “Kad bērniem tiek piešķirta mīlestība un pieķeršanās, viņu emocionālās vajadzības tiek apmierinātas, viņu personība tiek cienīta un cienīta, viņi jūtas novērtēti, novērtēti citi, un viņi izrāda cieņu, ”viņš teica.
Runājiet ar bērnu
Nuran Günana paziņoja, ka tad, kad bērns dalās savās izjūtās ar vecākiem, bērna uzklausīšana un nenodošana tālāk palīdz bērnam izrādīt interesi par otra cilvēka domām un jūtām, Nuran Günana turpināja šādi: “Ja bērns dalās problēmā ar vecākiem, koncentrējas uz šo tēmu, nemainot tēmu, veicot sarunas par to un paužot savas jūtas. Tas palielinās bērna uzticību vecākiem, kā arī ļaus atpazīt savas jūtas. To var būt iespējams sasniegt visās dzīves jomās. Piemēram, būtu noderīgi runāt arī par televīzijā redzamo varoņu domām un jūtām vai mudināt viņus iedomāties, kā minētie varoņi varētu justies jebkurā brīdī, kad tiek stāstīts. Lai sniegtu piemēru no ikdienas, ar bērnu var sarunāties par to, kā domāt un justies var tādu cilvēku ģimenes, kurām ir svarīga slimība apkārt. "
Nebaidieties izteikt savas jūtas viņam
Sakot, ka daudzām mātēm un tēviem ir grūtības un viņi izvairās runāt par savām izjūtām, Nurans Günana paziņoja, ka šī situācija rada indivīdus, kuriem ir grūti pārvaldīt emocijas, viņi nezina, kā pārvaldīt citu emocijas un izvairās no emocionālām reakcijām. Norādot, ka ir lietderīgi rādīt piemēru bērnam, Nurana Günana sacīja: “Ja vecāki skaidri izsaka bērniem savas jūtas un domas, tas palīdzēs bērna empātijas attīstībai. Piemēram, ja māte un tēvs nevar veikt darbību, kuru bērns vēlas, jo viņi ir noguruši, to viņam izskaidrojot un pastāstot, kā viņi jūtas, palīdzēs atbalstīt bērnu empātijā ”.
Palīdziet viņam izteikt savas jūtas
Sakot, ka būtu lietderīgi palīdzēt bērnam izpaust tādas jūtas kā mīlestība, dusmas, dusmas, greizsirdība un kauns, Nurana Gunana paziņoja, ka nevajadzētu aizmirst, ka šīs jūtas ir cilvēciskas, un sacīja:
“Jo labāk bērns var atspoguļot šos izteicienus, jo labāk viņš var kontrolēt savu uzvedību. Piemēram, tādi apgalvojumi kā “ko nozīmē tik dusmoties vai tik dusmoties uz šo” dusmīgam bērnam faktiski nozīmē bērna emociju noliegšanu un to uzskatīšanu par bezjēdzīgu. Tā vietā, ja varēsiet pateikt “tu šobrīd izskaties ļoti dusmīgs, es saprotu”, bērnam būs vieglāk saprast un izteikt savas emocijas. Maziem bērniem var noderēt arī dažādu kāršu spēļu, spēļu tēmu, žurnālu vai fotoattēlu apskate. Apskatot žurnālus, kartītes vai fotogrāfijas ar sejas izteiksmi, bērnam var jautāt, ko viņš domā un kā viņš jūtas. "
Bērni, kas var just līdzi, kļūst līdzjūtīgāki, izpalīdzīgāki, taisnīgāki un kopīgāki
Konstatējot, ka pozitīvas sociālās uzvedības iegūšana bērniem ir ārkārtīgi svarīga, eksperte klīniskā psiholoģe Nurana Günana savus vārdus papildināja šādi: “Bērni ar empātijas prasmēm mēdz būt mazāk agresīvi, vairāk dalīties, līdzjūtīgi, izpalīdzīgi un taisnīgāk izturēties pret citiem. Spēcīga empātijas sajūta dod bērniem apziņu, ka, pieņemot lēmumus par sevi, viņiem nevajadzētu kaitēt citiem un ievērot citu tiesības. Šī situācija aizsargā bērnus arī no sliktiem dzīves apstākļiem, piemēram, agresijas, vardarbības pret citiem, narkotisko vielu lietošanas, iebiedēšanas un negatīva vienaudžu spiediena. "
Esi pirmais, kas komentē