Ikviena, kas rūpējas par dzīvo lietu, ir māte. Jo īpaši cilvēks ir vienīgā dzīvā radība, kurai augšanas laikā ir nepieciešama vislielākā aprūpe, un, lai saprastu apkārt notiekošo, nepieciešama veselīga pieauguša cilvēka klātbūtne.
Eksperti norāda, ka, lai arī šķiet, ka uzmanība bērna attīstībā ir vērsta uz bērnu, patiesībā vispirms jāņem vērā vecāku un it īpaši māšu veselība. Altınbaş Universitātes Bērnu attīstības programma Lekt. Skat. Klīniskais psihologs İrem Burcu Kurşun teica: “Lielākā daļa māšu domā, ka, ja viņu bērns ir labs, būs labi, bet patiesībā ir otrādi. Ja jūs kā māte varat palikt mierīga un laba, jūsu bērns paliks mierīgs, ”un vērsa uzmanību uz to, ka veselām mātēm vispirms jābūt veselām.
"Katrai mātei vispirms jāapzinās sevi"
Sakot “Veids, kā saprast bērnus, ir pašizpratne”, vadošā klīniskā psiholoģe sacīja: “Šī iemesla dēļ katrai mātei vispirms jāapzinās savas emocijas. Tas nav tas, kas jums būtu jājūt, bet gan tas, kā jūs jūtaties bērna klātbūtnē, un grūtības, rūpējoties par viņu. "Izprotot savas emocijas, jums ir vieglāk saprast savu bērnu." “Kā mātei jums ir svarīgi veidot labas attiecības ar savu bērnu, atzīstot lietas, kuras mīlat, un savas vajadzības. Laiku pa laikam jums var nākties palikt pie sevis un darīt lietas, kas jums patīk. Ir svarīgi, lai jūs tos pamanītu un meklētu palīdzību no apkārtējiem cilvēkiem. ”İrem Burcu Kurşun paziņoja, ka, lai arī abi vecāki ir atbildīgi par bērna aprūpi, it īpaši mātes upurē vairāk un uzņemas lielāku atbildību.
Norādot, ka mātes instinktīvi uzvedas savu bērnu aprūpē, Kuršuns paziņoja, ka viņu pārņemtā trauksme bieži apgrūtina situāciju: “Padomājiet par brīdi, kad jūsu bērns daudz raudāja un jūs nevarējāt viņu nomierināt, kad viņš bija zīdainis. Jums nav ne jausmas, kāpēc viņš varētu raudāt. Jo vairāk jūs saspringstat, jo vairāk jūsu mazulis raud, jo vairāk jūs nevarat saprast viņa raudāšanu. Pēc kāda laika, kad jūs turat bērnu rokās, jums ir grūti viņu nomierināt, jo jūsu bērns izjūt jūsu nervozo un trauksmes stāvokli. Tā kā mana māte ir nervoza, viņa domā, ka ir par ko raudāt un raud vairāk. "Ja jūs varat nomierināties, sarunājieties ar savu mazuli ar mierīgu balss toni un maigu pieskārienu, tas pēc kāda laika nomierināsies."
"Koncentrējieties uz mirkli, nevis uz to, kam tam vajadzētu būt"
Klīniskais psihologs İrem Burcu Kurşun uzsvēra, ka bērni augot piedzīvo daudz konfliktu un spēja labi pārvaldīt šos konfliktus kā mātei ir svarīga, lai bērns būtu vesels un atbildīgs pieaugušais ar attīstītu empātiju. Kuršuns sacīja: “Kamēr bērni aug, bērni piedzīvo sarežģītas pieredzes un pārkāpj vecāku robežas. Tāpēc, ka viņš jebkurā gadījumā vēlas redzēt, ka viņa vecāki ir blakus. Šādās situācijās jūsu mierīgums visos apstākļos būs svarīgs, lai papildinātu bērna dzīves pieredzi un palīdzētu bērnam saprast. Pajautājiet sev, kas man vajadzīgs, lai nomierinātos. Koncentrējieties uz mirkli, nevis uz to, kādam tam vajadzētu būt. "Ievērojiet savas emocijas un ieklausieties savās emocijās."
Atklājot, ka katra māte ir atbildīga par saviem bērniem, bet, iespējams, vajadzīga palīdzība visos citos jautājumos, klīniskā psiholoģe İrem Burcu Kurşun teica: “Katram var būt dažādas idejas par māti. Bet katrs bērns ir atšķirīgs, un katra māte pazīst savu bērnu labāk nekā jebkura cita. Tāpēc pēc iespējas jāizvairās komentēt sieviešu māti. Katra pieredze ir īpaša un atšķirīga. Katra māte arī neiziet nevienu procesu savā mātes pieredzē tieši tāpat kā citas mātes. Svarīgi izrādīt sociālo atbalstu mātēm, risinot šīs grūtības ”.
Esi pirmais, kas komentē