Norādot, ka pašreizējais pandēmijas periods rada daudz grūtību visu vecumu cilvēkiem, eksperti norāda, ka pusaudžiem, kuri šajā procesā ir izgājuši īpašu periodu, var rasties arī dažādas problēmas. Pēc ekspertu domām, kuri norādīja, ka izolācija, kas rodas, samazinoties skolas un vienaudžu komunikācijai, izraisa vientulības un depresijas simptomus, šajā periodā jaunieši jāmudina draudzēties un nodibināt sociālās attiecības.
Üsküdar University NP Feneryolu medicīnas centrs Bērnu pusaudžu psihiatrijas speciālists Asst. Asoc. Dr. Nerimans Kilit veica novērtējumus par pieeju pusaudžiem pusaudžu un pandēmijas periodā.
"Pusaudža vecumu var uzskatīt par starpposmu, kurā cilvēks nav nedz bērns, nedz pieaugušais, viņam vēl nav savu sociālo pienākumu, bet viņš var izpētīt, pārbaudīt un izmēģināt lomas," Asist. Asoc. Dr. Nerimans Kilit teica: “Pusaudzis ir straujas fiziskās izaugsmes, garīgo funkciju attīstības, hormonālo un emocionālo pārmaiņu un sociālās attīstības periods. Pusaudzis mūsu valstī sākas no 10-12 gadu vecuma meitenēm un 12-14 zēniem, un parasti beidzas no 21 līdz 24 gadiem, "viņš teica.
Emocionāli kāpumi un kritumi
Atzīmējot, ka pusaudži, kļūstot pieaugušiem, piedzīvo fiziskas izmaiņas un piedzīvo emocionālus kāpumus un kritumus, Asst. Asoc. Dr. Nerimans Kilit teica: "Lai arī pusaudžu fiziskā attīstība ir ātrāka un viņu kognitīvā attīstība ir lēnāka, viņu ķermenis ātri sasniedz pieaugušo izskatu, viņi kognitīvi sāk vairāk domāt par abstraktiem jēdzieniem, risināt sarežģītākas problēmas un saprast citu cilvēku perspektīvas," sacīja Nerimans Kilit.
Svarīgs periods identitātes meklējumos
Atzīmējot, ka pusaudža gados viņš ir izgājis sarežģītu procesu, lai atrastu personas identitāti, Asst. Asoc. Dr. Nerimans Kilit veica šādus novērtējumus:
“Viņiem ir augstāka morālā un ētiskā jēga nekā viņu iepriekšējai situācijai, taču straujas fiziskās attīstības nelīdzsvarotības dēļ pusaudži šajā periodā sāk iziet ļoti grūtu procesu, lai kļūtu patstāvīgi un atrastu savu identitāti. Identitātes veidošanās problēmas, liels impulsivitātes potenciāls, pieņemot lēmumus, viņu pašpārliecinātības centienu pierādīt sevi pret vienaudžiem kāpumi un kritumi palielina pusaudžu varbūtību izdarīt noziegumus, izmantot vardarbību, piedalīties bandu darbībās un lietot narkotikas. "Viņi dažreiz ir laimīgi, dažreiz skumji un bieži nespēj izskaidrot, kāpēc viņi tā jūtas," viņš teica.
Draugi, iespējams, nevēlas dalīties attiecībās ar ģimeni
"Būt pusaudža periodam ar daudzām izmaiņām un grūtībām nenozīmē neizbēgamu konfliktu un spriedzi," Asist. Asoc. Dr. Nerimans Kilit teica: “Lai arī daudzas ģimenes ik pa laikam strīdas ar pusaudžiem, šī problēma biežāk sastopama dažās ģimenēs. Šajā posmā ģimene redz, ka viņu bērni attālinās no viņiem un viņi nezina, ko darīt. Pusaudži daudz vairāk laika pavada kopā ar draugiem un, šķiet, nemīl un ignorē ģimeni. Viņš nevēlas stāstīt ģimenei par savu privāto dzīvi, pārdzīvojumiem, draudzību. Viņš nevēlas iekļūt savā istabā bez atļaujas, vēlas pavadīt laiku viens savā istabā, vairāk laika pavada tehnoloģiskām ierīcēm, draugiem un vienaudžiem. Draugu vidē smēķēšana, alkohols un pat citas patīkamas vielas var nonākt notikumos, kas, domājams, prasa drosmi, bet var būt saistīti arī ar noziedzību. Viņš var pielikt pūles, lai būtu tuvāk ar tiem, kas viņam patīk un izjūt seksuālu pievilcību. Viņš var meklēt jaunu cilvēku, kurš būs paraugs. Tie var būt draugi, sportisti, popzvaigznes, seriālu varoņi. Varat izvēlēties lomu modeļus ar atšķirīgām iezīmēm un atrasties dažādos galos. Viņa modelētie cilvēki var bieži mainīties. Ģimenes trauksme un bailes palielinās. Viņš mēģina savaldīt savu bērnu. Pusaudzis ģimenes vēlmes uztver kā spiedienu, un ģimene pusaudža lūgumus uztver kā sacelšanos. Var sākties konflikti. Pusaudža gados ģimene, skola, sociālās grupas un masu mediji ir vieni no faktoriem, kas ietekmē pusaudža sociālo identitāti un iegūst cieņu sabiedrībā ”.
Būtu jāatbalsta draudzība
Norādot, ka ģimenēm jāatbalsta viņu bērnu draudzība un socializācija, palīdz. Asoc. Dr. Nerimans Kilit teica: "Bet, protams, lai viņš nevarētu slēpt draudzību no sevis un viņam būtu informācija par apkārtējo vidi, viņam vajadzētu piezvanīt draugiem, sohbet un atkal, neizvērtējot un nekritizējot vai nepieļaujot aizliegumus, viņam vajadzētu izteikt savu viedokli par draugiem un vidi, kurā viņš atrodas, un mēģināt atvērt viņam atsevišķu logu, lai redzētu un novērtētu iespējamās problēmas viņa draudzībā vai grupā, kuru viņš mēģina pievienoties ".
Tas jārunā mierīgi un nepiespiesti.
Norādot, ka tad, kad bērns nāk pie vecākiem ar problēmu vai kļūdu, ko viņš ir izdarījis, palīdz. Asoc. Dr. Nerimans Kilit teica: „Nevajadzētu traucēt un dusmoties, kliegt vai turpināt tiesu. Tam vajadzētu būt orientētam uz risinājumu. Kā vecākiem vajadzētu ar bērnu pārrunāt, vai mums ir kādi trūkumi vai kļūdas, un jāmeklē kopīgs risinājums. Nevajadzētu aizmirst, ka neatkarīgi no tā, kāds ir galvenais mērķis, bērnam jāaizliedz melot. Vienīgais veids, kā to panākt, ir tas, ka bērns mums bez nosacījumiem uzticas, zina, ka mēs klausīsimies galu neatkarīgi no tā, ko viņš stāsta, un tic, ka mēs stāvēsim viņam blakus bez sprieduma uz risinājumu orientētā veidā. "Katrs pusaudzis var pieļaut kļūdas, svarīgi ir spēt savlaicīgi veikt piesardzības pasākumus," viņš teica.
Nesalīdziniet
Asst. Asoc. Dr. Nerimans Kilit brīdināja: "Neaizmirstiet, nenosodiet, kritizējiet, salīdziniet, tieši piemērojiet aizlieguma un soda metodi pusaudzim, jo viņš ir indivīds, kuram ir savas jūtas, vērtējumi un kritēriji."
Skolas un vienaudžu komunikācijas samazināšanās negatīvi ietekmē komunikāciju
Covid-19 pandēmijas izraisītais dzīvības un īpašuma zaudējums, ilgstoša uzturēšanās mājās, komandantstundas ierobežojumi, sociālie ierobežojumi un karantīnas prakse, kas jāveic, lai novērstu slimības izplatīšanos, daudzu cilvēku dzīvē ir būtiski kaitējuši. no visām dzīves jomām, ieskaitot pusaudžus. Atgādinot, ka cēlonis bija Assts. Asoc. Dr. Nerimans Kilit teica: “Samazinoties skolas un vienaudžu mijiedarbībai, studenti, kuri nav pieraduši pie tālmācības, mēģina īsā laikā pielāgoties šai sistēmai, nespējot pielāgoties stundām, izkļūstot no svētku atmosfēras, palielinot izolētības sajūtu un vientulība, āra aktivitāšu samazināšanās, palielināts mājas laiks, miegs, ēšana Dienas režīma pārtraukšana, palielināta bērna iedarbība uz ekrānu un sociālajiem tīkliem, pieaugošās ekonomiskās grūtības, vecāku darba zaudēšana, sadzīves konflikti un vardarbība pusaudžu vecuma grupā, pēctraumatiskā stresa traucējumi, īpaši depresija un trauksmes traucējumi, ēšanas traucējumi "Tas ir izraisījis tādas garīgas problēmas kā vai palielinājis to problēmu smagumu, kas jau pastāvēja pirms pandēmijas," viņš teica.
Paaugstinājās vientulības un depresijas simptomu sajūta
Asst. Asoc. Dr. Nerimans Kilit atzīmēja, ka šajā periodā ārzemēs veiktie zinātniskie pētījumi ziņoja, ka pandēmijas periodā pusaudžiem pieauga somatisko sūdzību skaits, samazinājās fiziskā aktivitāte, pieauga vientulība, depresija, trauksmes simptomi un narkotiku lietošana, pagarināts ekrāna laiks un samazināta produktivitāte.
Ekrāna lietošanas laiks ir palielinājies
Viņš arī atzīmēja, ka koncentrēšanās grūtības, garlaicības, aizkaitināmības, nemiera, nervozitātes, vientulības, trauksmes un trauksmes simptomi vecāki ir ziņojuši par visbiežāk novērotajām izmaiņām bērniem pandēmijas procesa laikā. Asoc. Dr. Nerimans Kilit teica:
“Papildus tiem vecāki ziņoja, ka bērni un pusaudži ilgākas stundas pavada pie ekrāna, mazāk pārvietojas un ilgāk pavada miegā. Klātienes saziņa un sociālā mijiedarbība samazinās līdz ar pandēmiju; "Internets tiek intensīvāk izmantots socializēšanās un atpūtas aktivitātēs, un pieaugošais ekrāna laiks un problemātiskā interneta lietošana pandēmijā patiešām kļūst par svarīgu problēmu pandēmijas periodā."
Uzmanies no kiberhuligānām un spēļu atkarības
“Šie riski ietver neatbilstošu personiskās informācijas apmaiņu, iespēju sazināties ar ārzemju vienaudžiem, kiberhuligānismu, vardarbību un ļaunprātīgu izturēšanos, aizliegtu vietņu izmantošanu, kas veicina noziedzīgu rīcību, nelikumīgas darbības, kas notiek, viegli piekļūstot aizliegtām vielām, un pastiprinātu atkarību no spēlēm. Pusaudžiem palielinās iepriekš ārstētas vai ilgstošas psihiskas slimības klātbūtne pirms pandēmijas, traumas, kas pastāvēja arī pirms pandēmijas, garīgo slimību klātbūtne vecākiem, vecāku augstais materiālais un garīgais stress šajā periodā psihisko problēmu attīstības risku pandēmijas procesa laikā ”.
Kas būtu jādara šajā periodā?
Attiecībā uz šīm negatīvajām sekām Asids atzīmēja, ka ir jāizveido dienas režīms, kas pusaudžu gulēšanas un nomoda laiku regulēs tā, it kā viņi apmeklētu skolu. Asoc. Dr. Nerimans Kilit teica: “Lai regulāri sazinātos ar vienaudžiem un ģimenes locekļiem, lai vieglāk tiktu galā ar pandēmijas izraisīto nenoteiktību un stresu, šis process tiek vērtēts kā iespēja realizēt savu māksliniecisko darbību un vaļaspriekus, novērtēt viņu nākotni un izstrādāt plānus, kā arī šajā procesā koncentrēties uz personīgo attīstību. Tas ir iesaistīts zinātniskos pētījumos, ka tas palielina viņu labklājību. Šī procesa laikā vecākiem ir jāpaveic daudz darba. Nosakot kopīgas lasīšanas stundas, pievienojot tādas aktivitātes kā puzles, mājas spēles, padarot mākslinieciskas un sporta intereses un aktivitātes, kuras var apgūt kopā internetā, katru dienu atpūšoties kopā ar bērnu. sohbet"Tieši piesardzības pasākumi var atvieglot visu ar vecāku centieniem un atbalstīt distances saziņu ar citiem ģimenes locekļiem un vienaudžiem, kopīgi skatīties filmas, kopīgi pastaigāties atļautajās stundās, skatīties filmas un seriālus. "
Esi pirmais, kas komentē