Fizikālās terapijas un rehabilitācijas speciāliste asoc. Ahmets Inanirs sniedza svarīgu informāciju par šo tēmu. Līdz ar grūtniecību sievietes ķermenī notiek daudzas izmaiņas.Tajā pašā laikā tas izpaužas arī dažās sūdzībās grūtniecības laikā.Viena no tām ir muguras sāpes.
Sāpes muguras lejasdaļā ir ļoti izplatīta sūdzība grūtniecības laikā.4 no 3 sievietēm grūtniecības laikā piedzīvo muguras sāpes. Pēc mazuļa piedzimšanas visas sāpes lielā mērā tiek novērstas.Katrā grūtniecības stadijā ir dažādi faktori, kas izraisa sāpes.
Pārmērīgs svara pieaugums grūtniecības laikā un balstaudu mīkstināšana progesterona hormona palielināšanās ietekmes dēļ var izraisīt sāpes mugurkaulā.Muguras sāpes grūtniecības laikā ir bieži sastopamas, taču šo sāpju cēlonis reti ir diska trūce.Var būt būt sāpju palielināšanās vai trūces pakāpes progresēšana.Vieglu vingrinājumu veikšana pirmajos grūtniecības mēnešos palīdz organismam pierast pie grūtniecības un sniedz lielu labumu turpmākajos mēnešos.
Muguras sāpes grūtniecības laikā ne vienmēr nozīmē, ka ir trūce!
- Sāpes pēc grūtniecības bieži tiek ievērojami samazinātas.
- Tomēr ārstēšana ar pārbaudi un nekaitīgām metodēm grūtniecības laikā un, ja nepieciešams, ārstēšana jāturpina pēc piedzimšanas.
- Tiek uzskatīts par normālu, ja sāpes rodas dažas dienas pēc piedzimšanas atkarībā no dzemdību veida.
- Pretsāpju līdzekļi nav ieteicami sāpēm, ko izraisa adata, ko mugurkaula vai epidurālās anestēzijas laikā uzliek viduklim cesarean dzemdībās. Citas metodes tiek uzskatītas par piemērotām.
- Šīs sāpes var spontāni izzust dažu dienu vai nedēļu laikā.
Gadiem pēc piedzimšanas piedzīvotajām muguras sāpēm var nebūt nekāda sakara ar šīm adatām! Topošās māmiņas veselīgi tur jūsu mazuli, un jo labāk jūs rūpēsieties par sevi grūtniecības laikā, jo izdevīgāks būs jūsu mazulis, atcerieties!
Esi pirmais, kas komentē