Ko darīt meža ugunsgrēkos
GENERAL

Ko darīt meža ugunsgrēkos

AKUT fonds ir apkopojis, kas jādara meža ugunsgrēkos ar saviem ekspertiem treneriem. Lūk, kā rīkoties ugunsgrēka gadījumā: “Ziņot” Ieraugot meža ugunsgrēku, nekavējoties jāzvana 112. ugunsgrēks izcēlās [vairāk ...]

Liekais svars izraisa vidukļa piemērotību
GENERAL

Pārmērīgs svars izraisa trūci

Fizikālās terapijas un rehabilitācijas speciālists asoc.prof. Dr Ahmet İnanır sniedza svarīgu informāciju par šo tēmu. Jostas diska trūce ir viena no izplatītākajām veselības problēmām.Tie, kuri izjūt spiedienu uz mugurkaulu, ceļ slodzi nepiemērotās pozīcijās, [vairāk ...]