Biežākās kļūdas nierakmeņu samazināšanā

Esenler Medipol universitātes slimnīca, Uroloģijas nodaļa, op. Dr. Nuh Aldemir teica: "Sāpes nierakmeņos ir vienas no vissmagākajām zināmajām sāpēm, un pacienti pēc iespējas ātrāk meklē pareizo vai nepareizo šīs problēmas risinājumu. Lielākā daļa augu un šķidrumu, kas tiek uzskatīti par labiem akmeņu nomešanai, it īpaši cilvēku vidū, ir saistīti ar to, ka akmens, kas parasti nokristu, piestiprina to šīm vielām, ko izmanto, un stāsta apkārtējiem cilvēkiem.

Izsakot, ka nierakmeņu slimība visbiežāk sastopama vecumā no 20 līdz 40 gadiem, op. no Esenler Medipol universitātes slimnīcas Uroloģijas nodaļas. Dr. Nuh Aldemir teica: "Saslimstība samazinās pēc 40 gadu vecuma. Nieru akmeņu sāpes ir vienas no vissmagākajām zināmajām sāpēm, un pacienti šo sāpju dēļ bieži vēršas neatliekamās palīdzības nodaļā. Šo spēcīgo sāpju dēļ cilvēki pēc iespējas ātrāk meklē pareizo vai nepareizo šīs problēmas risinājumu. Lielākā daļa augu un šķidrumu, kas tiek uzskatīti par labiem akmeņu nomešanai, it īpaši cilvēku vidū, ir saistīti ar to, ka akmens, kas parasti nokristu, piestiprina to šīm vielām, ko izmanto, un stāsta apkārtējiem cilvēkiem. Par to sabiedrībā valda daudzi labi zināmi maldīgi priekšstati,” viņš piebilda.

Pievērsiet uzmanību atbilstošam ūdens patēriņam

Aldemirs sacīja, ka, lai gan precīzs nierakmeņu cēlonis nav zināms, ar uzturu saistītie faktori ir īpaši svarīgi, un sacīja: "Svarīgākais no tiem ir nepietiekams ūdens patēriņš. Pie iemesliem var pieskaitīt arī lielu dzīvnieku olbaltumvielu uzņemšanu uzturā, daudz sāls (nātrija patēriņu), pārmērīgu cukura lietošanu un pārmērīgu kafijas vai kakao līdzīgu pārtikas produktu patēriņu. Urīnceļu infekcijas, nieru strukturālie traucējumi, dažas zāles un ģenētiski faktori var būt arī efektīvi akmeņu veidošanā. Visu šo iemeslu dēļ daži urīnā esošie minerāli nevar izšķīst un uzkrāties, tad šie minerāli apvienojas, veidojot kristālus, un, visbeidzot, šie kristāli apvienojas, veidojot akmeņus. Kalcija oksalāta akmeņi veido apmēram 80 procentus no nierakmeņiem. Turklāt tiek novēroti arī infekciju izraisīti akmeņi, urīnskābes akmeņi, cistīna akmeņi un kalcija fosfāta akmeņi. Visizplatītākais nierakmeņu simptoms ir stipras sāpes sānos un cirkšņos. Turklāt simptomi ir arī slikta dūša, vemšana, dedzināšana urinēšanas laikā, asinis urīnā, bieža urinēšana, apgrūtināta urinēšana, drudzis, drebuļi.

Nerīkojies balstoties uz baumām

Vēršot uzmanību uz kļūdām, kuras, kā tiek apgalvots, ir nometušas akmeni sabiedrībā, Aldemirs savus vārdus noslēdza šādi:

“Sabiedrībā valda maldīgs uzskats, ka akmeņus izraisa īpaši soda. Pētījumā, kurā 2013.gadā piedalījās 200 tūkstoši cilvēku, dalībnieki tika sekoti līdzi 8 gadus, un tika konstatēts, ka kafija un tēja var veidot zema riska akmeņus. Atkal šajā pētījumā tika konstatēts, ka soda ar pievienotu cukuru ir pakļauta lielam akmeņu veidošanās potenciālam. Citas asinis ir saistītas ar nātru. 2014. gadā Ķīnā veiktā eksperimentā žurkām veidojās nierakmeņi, un tika pierādīts, ka akmeņi ir samazinājušies žurkām, kuras baroja ar nātru, taču pēc tam netika veikti pētījumi, tostarp eksperimenti ar cilvēkiem. Literatūrā ir 1 pētījums par pienenēm. Irānā veiktā pētījumā tika konstatēts, ka tas samazina akmeņu veidošanos žurkām, taču turpmāki pētījumi nav veikti.