Medipol Mega universitātes slimnīcas Orgānu transplantācijas nodaļas prof. Dr. Onurs Japraks sniedza svarīgus paziņojumus par šo tēmu, norādot, ka žults trūkums var būt atkārtotu infekciju cēlonis.
Apgalvojot, ka safrānam organismā ir svarīgas funkcijas, Medipol Mega universitātes slimnīcas Orgānu transplantācijas nodaļas prof. Dr. Onurs Japraks teica: "Ja jūs cīnās ar atkārtotām infekcijām, imūnsistēmas traucējumiem vai aizcietējumiem, noteikti pajautājiet sev, vai jūsu žultī nav problēmas. Izņemot tos; Ja jums ir darīšana ar tādiem simptomiem kā autoimūnas slimības, vēzis, diabēts, hronisks nogurums, iekaisīgas zarnu slimības, hipertensija, jūsu žults var nedaudz stagnēt. "Šos simptomus parasti izraisa toksiska slodze vai mikrobu aizaugšana tievajās zarnās," viņš teica.
Sakot, ka medicīnas teorijās, kas datētas ar Hipokrāta laiku, uzmanība tika pievērsta četriem šķidrumiem organismā, Japraks sacīja: “Kad organismā tiek līdzsvarots šie šķidrumi, kas tiek raksturoti kā asinis, flegma, dzeltenā žults un melnā žults, ir traucēta, saka, ka slimība ir tuvu. Žults, ko ražo aknas, sastāv no ūdens, žultsskābēm, žults sāļiem, elektrolītiem, taukskābēm, fosfolipīdiem, toksīniem, holesterīna un bilirubīna. Aknu ražotais žults daudzums dienā ir vidēji 4 litrs. Bilirubīns ir tas, kas piešķir žults dzelteno un zaļo krāsu. Aknās ražotā žults pārpalikums tiek uzglabāts žultspūslī. Nelīdzsvarotība, kas var rasties starp vielām žults struktūrā, izraisa žultsakmeņu veidošanos. Pēc taukainas ēdienreizes žultspūšļa ūdens caur žults ceļu tiek iztukšots zarnu traktā.
“Uzmanieties no atkārtotām slimībām”
Atgādinot, ka safrānam organismā ir ļoti svarīgas funkcijas, Japraks sacīja: "Žults nodrošina atbilstošu vidi aizkuņģa dziedzera enzīmu sadalīšanai, lai sadalītu un absorbētu ar pārtiku uzņemtos taukus. Tas arī veicina taukos šķīstošo vitamīnu A, D, E un K uzsūkšanos. Tas nodrošina līdzsvaru starp baktērijām, kuru nozīme mūsdienās tiek saprasta, mūsu zarnās un nogalina kaitīgās baktērijas. Vēl viens svarīgs uzdevums ir tas, ka visas zāles, ko filtrē aknas, vecie hormoni, šūnu metabolisma blakusprodukti, novecojušas šūnas, vides toksīni un smagie metāli, tiek izvadīti žultī un izvadīti no organisma. Ja jūs cīnās ar atkārtotām infekcijām, toksicitātes problēmām, imūnsistēmas traucējumiem vai aizcietējumiem, noteikti pajautājiet sev, vai jums ir problēmas ar žulti. Izņemot tos; Jūsu žulti, ja Jums ir tādi simptomi kā autoimūnas slimības, vēzis, diabēts, hronisks nogurums, kairinātu zarnu sindroms, iekaisīga zarnu slimība, augsts asinsspiediens, disbioze, Laima slimība, hroniskas infekcijas (vīrusu, baktēriju, sēnīšu), SIBO, Candida, alerģijas, histamīna nepanesamība vai paaugstināta jutība. Tas var būt nedaudz gausa. "Daudzus no šiem simptomiem parasti izraisa toksiska slodze vai tievās zarnas mikrobu aizaugšana (SIBO).
"Veids, kā palielināt žulti, ir hidratācija un barības vielas"
Izskaidrojot padomus, kas palielinās žults veidošanos, Japraks secināja:
"Pirmkārt, jābūt atbilstošai hidratācijai. Atbilstošai hidratācijai ir divas būtiskas sastāvdaļas, ūdens un elektrolīti. Abi ir svarīgi žults sintēzē, plūsmā un darbībā. Apmēram 95 procenti safrāna ir ūdens. Cilvēks netiks pietiekami hidratēts tikai ar ūdeni; Elektrolīti ir nepieciešami, lai pārraidītu elektriskos signālus uz centrālo nervu sistēmu. Elektrolīti sastāv no nātrija, kālija, hlorīda, kalcija un magnija. Šīs minerālvielas veido ne tikai nelielu žults daļu, bet ir nepieciešamas arī tādiem procesiem kā žultsskābju aktīva transportēšana un ar žults aizplūšanu saistīto vārstu adekvāta atvēršana un aizvēršana. Otrkārt, žults uzturēšanai ir jālieto piemēroti ēdieni. Ir ļoti svarīgi pārliecināties, ka mēs saņemam pietiekami daudz aminoskābju, piemēram, glicīna un taurīna, kas ir iekļauti žults sāļu struktūrā. Šīs aminoskābes lielos daudzumos ir atrodamas jūras veltēs, mājputnu gaļā un tādos produktos kā gaļa, piens, olas. Ir svarīgi, lai uzturā būtu tauki, kas signalizē par žults izdalīšanos, tāpēc visveselīgākā ir olīveļļa. Bet sviests vai dzīvnieku tauki, eļļas riekstos, zivju eļļa un pat avokado arī stimulē žults veidošanos. Vitamīni un minerālvielas darbojas kā katalizatori visām bioloģiskajām reakcijām un procesiem organismā. C vitamīns stimulē holesterīna metabolismu par žultsskābēm, ietekmējot fermentu, kas pazīstams kā 7-alfa-hidroksilāze. Citrusaugļi, sezonas augļi, tumši lapu dārzeņi, krustziežu dārzeņi, kartupeļi, cukini ir pārtikas produkti, kas satur daudz C vitamīna. Lietojiet pārtiku, kas satur holīnu, lai veidotu fosfolipīdus, kas atrodami safrāna struktūrā. Atbilstošu holīna atbalstu var iegūt ar aknām, olas dzeltenumu, sarkano un balto gaļu, pienu, brokoļiem, ziedkāpostiem. Kafija, rukola, pienenes un silta citrona sula palīdzēs palielināt žults plūsmu.
Esi pirmais, kas komentē