Lietojiet puravu salātus pret aizcietējumiem!

Dr.Fevzi Özgönül sniedza svarīgu informāciju par šo tēmu. Dr. Fevzi Özgönül teica: "Pura, kas ir viens no svarīgākajiem Vidusjūras virtuves ēdieniem, ir ārkārtīgi labvēlīgs ēdiens, īpaši mūsu nierēm un gremošanas sistēmai. Piemēram; Puravu salāti ir lielisks risinājums tiem, kas cieš no smagiem aizcietējumiem.

Mēs dzīvojam laikos, kad ir daudz dārzeņu, piemēram, kāpostu, puravi, selerijas, spināti un ziedkāposti. Katrs no šiem dārzeņiem ir atšķirīgs dziedināšanas un veselības avots, taču mūsdienās mēs aizmirstam pat par šādu ēdienu esamību.

Viens no dārzeņiem, ko mūsdienās nenovērtējam, ir "Noplūde". Šis dārzenis, kas ir veselības avots, ir ļoti bagāts pārtikas produkts ar kāliju, kalciju, dzelzi un fosforu. Tajā pašā laikā tas satur daudz vitamīnu A, B1, B2, C un E. Papildus visām šīm īpašībām puravs ne tikai palīdz nierēm ērti strādāt, bet arī novērš nierakmeņu veidošanos, pateicoties aktīvajai vielai, kas novērš akmeņu veidošanos tā sastāvā.

Nespējot saskaitīt puravu priekšrocības, ārsts Fevzi Özgönül turpināja savus vārdus šādi;

Puravs nodrošina regulāru un ērtu žultspūšļa darbību. Tas ir diurētiķis. Sīrups mīkstina krūtis, pārtrauc klepus. Tas novērš apetītes zudumu. Tas ir labs kuņģa slimībām. Tas ir izdevīgi reimatisma, locītavu sāpju, arteriosklerozes, nieru slimību, urēmijas un urīna aiztures gadījumā. Tās sula ir noderīga pūtītēm un plankumiem uz sejas. Tas stiprina nervus. Tas ir noderīgi hemoroīdiem. To lieto arī bišu dzēlienos.

Puravu milti, kas tiks lietoti bieži, regulēs zarnu floru un pakāpeniski novērsīs aizcietējumus. Ja aizcietējums nav balstīts uz bioloģisku cēloni, ir jāmaina diēta.

Tagad nonāksim pie puravu salātu receptes, ko mēs iesakām tiem, kam ir aizcietējums;

MATERIĀLI

• Puravu zaļais kātiņš
• Karsts ūdens
• Limon
• olīveļļa
• Akmens sāls

preparation: Puravu zaļos kātiņus rūpīgi nomazgājiet, pēc tam sasmalciniet 4 pirkstu biezumā, bļodā berzējiet ar šķipsniņu akmeņsāls, uzlejiet ar to karstu ūdeni, pagaidiet 5 minūtes, izkāšiet ūdeni, pēc tam izspiediet citronu un pievienojiet olīveļļu un patērē to kā salātus.