Üsküdaras Universitātes NPİSTANBUL Smadzeņu slimnīcas fizikālās terapijas un rehabilitācijas speciālists asoc. Dr. Nihal Özaras novērtēja ortopēdiskos apavus un pēdu veselību.
Ļoti svarīga ir apavu nozīme pēdu veselības aizsardzībā, pasargājot pēdas no traumām un atvieglojot kustības ejot, strādājot un sportojot. Pēdu veselībai speciālisti iesaka izmantot ortopēdiskos apavus, kuru dizains nodrošina papildu atbalstu augstas slodzes punktiem, piemēram, papēža un pleznas zonai. Pēc speciālistu domām, ortopēdiskajiem apaviem jābūt izgatavotiem no viegla un mīksta materiāla, ideāli pieguļot pēdai, un tie nedrīkst radīt sitienus vai sāpes.
Apavi aizsargā kājas no traumām
Norādot uz apavu nozīmi pēdu veselības aizsardzībā, asoc. Dr. Nihal Özaras: “Apavi pasargā mūsu kājas no traumām; Tas atvieglo mūsu kustības ejot, strādājot un sportojot. Apavu izvēli ietekmē daudzi faktori, piemēram, mode, ekonomiskā situācija un kultūras ietekme. Taču svarīgākajai īpašībai, kas jāņem vērā apaviem, kas tiks lietoti ilgu laiku dienas laikā, ir tas, ka tie ir ērti un padara kājas ērtas. viņš teica.
Apaviem jābūt ērtiem un pēdām jābūt ērtām.
Asoc. Dr. Nihals Özarss (Nihal Özaras) stāstīja, ka apavi, kas veidoti tā, lai tie būtu ērti un ērti pēdām, un kas sniedz papildu atbalstu pēdas punktiem, kas pakļauti lielai slodzei, piemēram, papēža un pleznas zonai, tiek saukti par "ortopēdiskajiem apaviem".
Ortopēdiskajiem apaviem jābūt izgatavotiem no viegla un mīksta materiāla
Pievēršot uzmanību ortopēdisko apavu īpašībām, asoc. Dr. Nihals Özarass: "Ortopēdiskajiem apaviem jābūt izgatavotiem no viegla un mīksta materiāla, perfekti pieguļot pēdai, un tie nedrīkst radīt sitienus vai sāpes." viņš brīdināja.
Maziem bērniem priekšroka jādod mīkstiem apaviem
Asoc.prof. atzīmēja, ka ortopēdiskos apavus var izmantot visās vecuma grupās. Dr. Nihal Özaras: "No brīža, kad viņi sāk staigāt, ir jāizvēlas mīksti apavi, kas ļauj pēdai brīvi kustēties, lai atbalstītu saišu un muskuļu attīstību ap pēdu." teica.
Tiem, kas strādā stāvus, vajadzētu dot priekšroku ortopēdiskajiem apaviem
Asoc.prof. uzsver, ka pieaugušajiem priekšroka jādod ortopēdiskajiem apaviem, īpaši profesijās, kas visu dienu strādā uz kājām vai daudz staigā. Dr. Nihal Özaras: "Atkal cilvēkiem, kuri daudz stāv mājās, strādā virtuvē utt., būtu pareizi lietot ortopēdiskās čības." teica.
Pacientiem ar cukura diabētu vai reimatismu, izvēloties apavus, jābūt uzmanīgiem!
Asoc. Dr. Nihal Özaras: "Veciem cilvēkiem un tiem, kam ir cukura diabēts vai reimatiskas slimības, ir jāizmanto ortopēdiskie apavi, kas nenoslogo pēdas audus un locītavas." teica.
Dažām pēdu problēmām jāizmanto īpašas zolītes.
Asoc. Dr. Nihals Özarss uzsvēra, ka ar tirgū nopērkamajiem ortopēdiskajiem apaviem nepietiek tiem, kam ir plakanās pēdas vai citas strukturālas problēmas, un sacīja, ka šiem cilvēkiem ieteicams izmantot speciālas zolītes atbilstoši savām pēdas struktūrām.
Esi pirmais, kas komentē