Medipol Sefaköy universitātes slimnīcas Vispārējās ķirurģijas nodaļas asoc.prof., kurš sniedza paziņojumus par žultsakmeņu veidošanos un ārstēšanas metodēm. Dr. Fatma Ümit Malya, žultspūšļa akmeņi ir biežāk sastopami sievietēm nekā vīriešiem. teica.
Medipol Sefaköy universitātes slimnīcas Vispārējās ķirurģijas nodaļas asoc. Dr. Fatma Ümit Malya: “Žultsakmeņi rodas atkarībā no ģenētikas, dzīvesveida un uztura. Galvenie mainīgie faktori ir dzīvesveids un ēšanas paradumi. Pētījumi liecina, ka žultsakmeņi rodas ar ātrumu 25 procenti, īpaši aptaukošanās gadījumā. Tas ir ļoti augsts rādītājs. Tas nozīmē, ka apmēram katram ceturtajam cilvēkam ir žultsakmeņi. Mūsu žults sastāv no ūdens, žultsskābēm un holesterīna, tas ir, taukiem. Ja tauku saturs palielinās, mūsu žults zaudē plūstamību. "Tāpat kā šķīstošā cukura daudzums tējā nav bezgalīgs, mūsu žultspūslis nespēj noturēt liekos taukus šķidrā veidā un šie tauki pārvēršas akmenī." sniedza informāciju.
NEGAIDI, KAD MANAS VĒDERSĀPES PĀRDIES
Norādot, ka sāpes vēderā, kas sākas pēc ēšanas, ir agrīns brīdinājums par žultsakmeņiem, Malja sacīja: “Gaidot, kamēr sāpes vēderā pāries, var rasties nopietnas problēmas, kā arī slimības progresēšana. "Ja šie akmeņi iekrīt galvenajā žults ceļā, tie var izraisīt dzelti un aizkuņģa dziedzera iekaisumu," viņš brīdināja.
Sniedzot paziņojumus par šo tēmu, asoc. Dr. Fatma Ümit Malya: “Žultspūslis ir kā bumbieris, kas uzglabā žulti, pieķeras žults kokam, kas ir kā koks, ar nelielu kātiņu. Ja iekšpusē veidojas akmeņi un bloķē stumbra daļu, žultspūslis nevar iztukšot žulti un kļūst pietūkušies un iekaisuši. Ja šie akmeņi pēc tam nokļūst kopējā žults ceļā, tie var izraisīt dzelti un aizkuņģa dziedzera iekaisumu. Pirmais simptoms tam visam ir sāpes vēdera augšējā labajā daļā, īpaši pēc ēšanas. Tās sākas kā vieglas. Pēc tam var attīstīties nopietnāki iekaisuma stāvokļi. Šī iemesla dēļ pēc sāpju parādīšanās tiek uzskatīts, ka šis žultspūslis ir kļuvis slims, un ir ieteicama operācija. sniedza savus vērtējumus.
LIFTA VIETĀ LIETOJIET KĀPNES
Runājot par nepareizu uzturu, kas izraisa aptaukošanos un lieko svaru, kas izraisa žultsakmeņu veidošanos, Malja sacīja: “Augstu kaloriju uzturs, cepta pārtika un konditorejas izstrādājumi, cukuroti ēdieni, nepareizi pagatavota gaļa ar augstu tauku saturu (cepti ēdieni, kebabi, sautējumi) un iepriekš. -iepakotos pārtikas produktus nedrīkst lietot pārāk daudz.” norādīja, ka tas bija nepieciešams.
Raksturojot Vidusjūras reģiona uztura veidu, kam ir liela nozīme mūsu veselības aizsardzībā, novēršot daudzas slimības, Malja sacīja: “Tas atšķiras no citām diētām un uztura veidiem, jo tas ir uztura veids, kura pamatā ir veselīgu tauku patēriņš. Dodot priekšroku augu eļļām, jo īpaši olīveļļai, un ēst grilētu gaļu, ir pozitīva ietekme uz mūsu veselību. Arī zaļie lapu dārzeņi, augļi ar zemu cukura līmeni, rieksti, pākšaugi un pats galvenais – zivis. Šo diētu īpaši iesakām saviem pacientiem, lai samazinātu risku saslimt ar žultspūšļa slimībām. Turklāt tējai, kafijai un šokolādei var būt labvēlīga ietekme, ja tos patērē ierobežotā daudzumā, bet ne pārmērīgi. Taču loģika izvēlēties par daudz visa ir kaitīga un, izlemjot par maz, arī šajā ziņā pasargās savu veselību.» deva savu padomu.
Norādot, ka ar pareizu uzturu vien nepietiek, Malja savus vārdus noslēdza šādi;
“Palielināsim fiziskās aktivitātes un patērēsim vismaz divarpus litrus ūdens dienā. Pat ja nevaram nodarboties ar sportu, palīdzēs izmantot kāpnes, nevis liftu, ejot uz vietām, kur dodamies, vismaz vienu pieturu agri izkāpjot mājupceļā un iešana. "Palielinoties mūsu fiziskajai aktivitātei, mūsu vielmaiņa paātrināsies, un tas ļaus mums viegli pārvarēt pat nelielas bēgšanas, ko veicam starplaikos."
Esi pirmais, kas komentē