Neveselīgi ēšanas un dzeršanas paradumi var nelabvēlīgi ietekmēt bērnu veselību, īpaši. Uzsverot, ka bērniem tiek novērotas daudzas nieru problēmas, tostarp iedzimtas nieru slimības, Anadolu medicīnas centra bērnu nefroloģijas speciāliste asoc. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı teica: "Daži bērnu ēšanas un dzeršanas paradumi var izraisīt daudzas nieru slimības. Bieža gatavu dzērienu un iepakotu pārtikas produktu lietošana, aizkavēta urinēšana un mazāks ūdens patēriņš dienas laikā var negatīvi ietekmēt nieru veselību. Veselīgs uzturs ir ļoti svarīgs nieru veselībai.
Konstatējot, ka urīnceļu infekcijas, nierakmeņi un iedzimtas nieru slimības ir novērojamas visās vecuma grupās, Anadolu medicīnas centra bērnu nefroloģijas speciāliste asoc. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı teica: "Īpaši, ja urīnceļu infekcija tiek ārstēta novēloti vai neadekvāti, ja tā atkārtojas un rodas nieru iekaisums, tas var izraisīt ļoti bīstamas situācijas. Nieres bojājošs iekaisums var izraisīt hipertensiju, nieru mazspēju, augšanas aizkavēšanos, anēmiju, albumīnūriju grūtniecības laikā un saindēšanos ar grūtniecību vecumdienās. Aptaukošanās un diabēts var izraisīt tādas problēmas kā palielināts olbaltumvielu daudzums bērniem, nieru darbības traucējumi hipertensijas dēļ un nierakmeņi.
Bērni ar hronisku nieru slimību ir rūpīgi jāuzrauga.
Atgādinot, ka nieru mazspēja rodas, kad nieres zaudē spēju filtrēt toksīnus asinīs, un, ja šis stāvoklis kļūst neatgriezenisks un pakāpeniski pasliktinās ilgāk par trim mēnešiem, tā tiek definēta kā hroniska nieru slimība, norāda Bērnu nefroloģijas speciāliste asoc. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı sacīja: "Saskaņā ar Credit-C pētījumu Turcijā šis stāvoklis, kas novērots gan bērniem, gan pieaugušajiem, ir 5 no 12 bērniem vecumā no 3079 līdz 4 gadiem. Starp nieru darbības traucējumu cēloņiem bērniem; Mēs varam uzskaitīt iedzimtas nieru slimības (piemēram, vezikoureterālais reflukss, urīnceļu sašaurinājumi, urīnceļu platumi, viena niera, pievienotās nieres, urīnpūšļa slimības), cistiskās nieru slimības, nieru bojājumus, iekaisuma stāvokļus, nierakmeņus, ģimenes slimību vēsturi un asinsvadu slimības. .
Uzsverot, ka bērniem ar hroniskām nieru slimībām regulāri jāseko līdzi, asoc. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı teica: "Šo pārbaužu laikā ir jānovērtē augšanas attīstība, asinsspiediens, urīna analīze un urīna olbaltumvielu līmenis, asins analīzes un nieru funkcijas, minerālvielu līdzsvars, anēmija, vitamīnu līmenis un jāpiemēro zāļu ārstēšana. Dialīzes vai nieru transplantācijas terapija ir nepieciešama, ja nieru darbība nonāk pēdējā stadijā, urīna daudzums samazinās līdz ļoti zemam līmenim vai urīna nav vispār, ja ir traucēts uzturs, kā arī rodas sirds un citu orgānu darbības traucējumi.
Uztura izvēle ir svarīga pirmajā ēšanas periodā
Uzsverot, ka veselīga uztura paradumi rodas jau zīdaiņa vecumā, Anadolu veselības centra bērnu nefroloģijas speciāliste asoc. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı teica: "Vecākiem vajadzētu rūpēties, lai piedāvātu dabiskus, sezonālus ēdienus no brīža, kad viņi pirmo reizi iepazīstina bērnus ar papildinošiem pārtikas produktiem. Vecākiem nevajadzētu aizmirst, ka viņi rāda piemēru saviem bērniem ar savu ēdienu izvēli. Būtu nereāli sagaidīt, ka mātes bērns, kura neēd dārzeņus, vai tēvs, kurš patērē gatavus dzērienus, mīlētu katliņus,» viņš sacīja. Šeit ir asoc. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı padomi vecākiem, lai aizsargātu bērnu nieru veselību:
Sargājiet savus bērnus no apstrādātiem un sāļiem ēdieniem, cik vien iespējams. Uzmanieties, lai patērētu augļus, dārzeņus un piena produktu grupu pārtiku ar sabalansētu olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu saturu, ierobežojot sāli, cukuru un pārstrādātus pārtikas produktus. Neievadiet savus bērnus ar sāli pirmajā 1 gadā un cukuru pirmajos 3 gados.
Ziemas augļus, piemēram, apelsīnus, mandarīnus, granātābolus, kuros ir maz cukura, un vasaras ēdienus, piemēram, gurķus un zemenes, var dot bērniem 1-2 porcijas dienā kā uzkodu. Pievēršot uzmanību porciju daudzumam, var lietot arī riekstus (negrauzdēti), žāvētus augļus, augļu mīkstumu, Čedaras sieru, saldējumu, tahini-melasi, mājās gatavotas kūkas. Tādus produktus kā šokolāde, vafeles, gatavu saldējumu var dot nelielās porcijās, bet ne biežāk kā reizi nedēļā.
Ēdienreižu laikā ēdiet salātus un jogurtu, kā arī mudiniet lietot augļus, neapstrādātus dārzeņus, riekstus un žāvētus augļus, kā arī pienu starp ēdienreizēm. Izvairieties no ātrām uzkodām un neļaujiet bērniem ēst televizora un datora priekšā.
Palīdziet viņiem patērēt pietiekami daudz ūdens dienas laikā. Lai gan tas atšķiras atkarībā no vecuma, dienā jāizdzer 1-1,5 litri ūdens.
Paskaidrojiet, ka urinēšanas aizkavēšana nav noderīga. Ideāli ir iet uz tualeti vidēji 3 reizes dienā ar 6 stundu intervālu.
Nelietojiet pretsāpju līdzekļus, pretdrudža līdzekļus, antibiotikas vai citas zāles/augu produktus bez konsultēšanās ar ārstu.
Lieciet viņiem nodarboties ar fiziskām aktivitātēm vismaz 3 dienas nedēļā. Varat doties pastaigās ar ģimeni un atbalstīt savus bērnus, lai viņi jau agrīnā vecumā iesaistītos sporta veidā, kas viņiem patīk.
Esi pirmais, kas komentē