Saule ir ļoti svarīga dzīvības nepārtrauktībai uz zemes, imūnsistēmai un bioloģiskajam ritmam. Anadolu veselības centra oftalmoloģijas speciāliste op. Dr. Burcu Usta Uslu sacīja: "Šajās dienās, kad mēs mirstam doties ārā un saule sāk parādīt savu ietekmi, mums noteikti vajadzētu pievērst uzmanību acu veselībai un valkāt saulesbrilles pat tad, ja laiks ir apmācies. Īpaši, lai samazinātu saules kaitīgo ietekmi, saulesbriļļu lietošana jāsāk jau no bērnības. Skūpsts. Dr. Burcu Usta Uslu sniedza svarīgu padomu, kā pasargāt sevi no saules kaitīgās ietekmes.
Ilgstoša saules staru iedarbība negatīvi ietekmē acu un acu zonas veselību. Sakot, ka saules stari, proti, ultravioletie stari, ar dažādiem mehānismiem var izraisīt dažādu acs audu bojājumus, Anadolu medicīnas centra oftalmoloģijas speciālists op. Dr. Burcu Usta Uslu, "Ilgstoša saules iedarbība var izraisīt konjunktīvas un radzenes slāņa apdegumus acs priekšējā virsmā, pūkainus dzeltenbaltus tulznas acs baltajā daļā, mīkstuma augšanu acs daļā. acs, kataraktas veidošanās paātrināšanās, ar vecumu saistīta makulas deģenerācija, veselības problēmas, piemēram, vēzis plakstiņā un ap to. var novest pie tā,” viņš teica.
Saulesbriļļu lietošana jāsāk jau bērnībā.
Atgādinot, ka bērni vairāk laika pavada ārā nekā pieaugušie un ka bērnu acu lēcām ir mazāka spēja filtrēt ultravioletos starus, Oftalmoloģijas speciālists op. Dr. Burcu Usta Uslu teica: "Ja mēs ņemam vērā ultravioletā starojuma bojājumu kumulatīvo ietekmi, ko mēs saņemam visu mūžu, saulesbriļļu lietošana jāsāk jau no mazotnes. Tādējādi mēs varam veidot veselīgu nākotni ar apzinātu aizsardzību. Skūpsts. Dr. Burcu Usta Uslu sniedza šādus ieteikumus pieaugušajiem un bērniem, lai pasargātu sevi no saules kaitīgās ietekmes:
- Saulesbrilles jālieto visu laiku, ko pavadāt ārā, pat ja laiks ir apmācies.
- Ja iespējams, palieciet ārā no pulksten 10:00 līdz 16:00, kad saule ir visstāvākā.
- Izvēloties saulesbrilles, jāraugās, lai lēcas filtrētu vismaz 99 procentus UVA un UVB staru.
- Neskatieties tieši saulē
- Jāizmanto cepure ar platām malām
- Lietojot kontaktlēcas, priekšroka jādod tām, kurām ir UV filtri.
Esi pirmais, kas komentē