Svētku ieteikumi alerģiskiem pacientiem

Alerģijas slimību katedras asociētais profesors Memorial Şişli slimnīcā. Dr. Ayşe Bilge Öztürk sniedza informāciju par to, kam alerģijas slimniekiem būtu jāpievērš uzmanība atvaļinājuma laikā.

Dr. Öztürk teica: "Ikvienam, kam ir alerģija, vajadzētu izvairīties no alergēniem ikdienas dzīvē un vienmēr nēsāt līdzi zāles pret alerģijām. Alerģijas slimniekam būtu izdevīgi pirms ceļojuma konsultēties ar savu ārstu. Cilvēkam ceļojuma laikā jāpārliecinās, ka medikamenti ir pietiekami, un nepieciešamības gadījumā jālieto zāles alerģisku sūdzību gadījumā. Alerģijas var izpausties dažādos veidos. Starp visbiežāk sastopamajām alerģijām ir; ziedputekšņi, dzīvnieku blaugznas, mājas putekļu ērcītes, pārtikas alerģijas un bišu alerģijas, kas ir izplatītas vasarā.

Ja Jums ir alerģija pret ziedputekšņiem;

• Ja jums ir ziedputekšņu alerģija, jums vajadzētu noskaidrot jūsu galamērķa ziedputekšņu līmeni. Jūs varat iegūt informāciju no “polleninfo.org” par Eiropas valstīm, no “wao.org” par citām valstīm un no “aid.org.tr” par mūsu valsti. Ceļošana uz vietu, kur ir blīvi ziedputekšņi, pret kuriem esat jutīgs, var palielināt jūsu sūdzības.
• Neejiet ārā, ja tas nav nepieciešams no rīta un pusdienlaikā, kad putekšņi ir daudz, sausā un vējainā laikā.
• Lietojiet saulesbrilles, kad dodaties ārā. Īpaši maskai līdzīgas brilles, kas ieskauj aci, palīdz samazināt jūsu acu sūdzības, ko izraisa ziedputekšņu alerģija.
• Ja ceļojat ar savu automašīnu, nebrauciet ar atvērtiem automašīnas logiem. Automašīnā varat izmantot gaisa kondicionieri ar ziedputekšņu filtru.

Ja Jums ir alerģija pret dzīvnieku matiem;

• Jūs varat tikt pakļauts alergēniem, ja laipni gaidīti ir arī mājdzīvnieki. Jutīgiem cilvēkiem nevajadzētu aizmirst lietot izrakstītos medikamentus, pirms apmeklē vietas ar mājdzīvniekiem.

Ja Jums ir alerģija pret mājas putekļu ērcītēm;

• Jūs varat novērtēt mitruma līmeni reģionā, kurā dzīvojat, izmantojot Meteoroloģisko datu apstrādes departamenta Datu kontroles un statistikas nodaļas direktorāta publicēto karti “Turcijas gada vidējais mitruma sadalījums”. Ja apgabalā, kurā dzīvojat, mitrums ir virs 50%, var teikt, ka ērces blīvums šajā apgabalā kopumā ir augsts. Ja jums ir alerģija pret mājas putekļu ērcītēm, varat ņemt līdzi alergēnu necaurlaidīgus spilvenus, matračus un segas pārvalkus.
• Ja uz grīdas nav paklāju, it īpaši telpās, kur pavadāt ilgu laiku, tas samazinās jūsu sūdzības. Šī iemesla dēļ, ja iespējams, izvēlieties telpas bez paklājiem.

Ja Jums ir pārtikas alerģija;

• Ja jums ir pārtikas alerģija, pastāstiet par to sava galamērķa ēdināšanas dienestam.
• Ja jums ir bijusi anafilakse, nēsājiet līdzi adrenalīna automātisko inžektoru.
• Ja iespējams, aprunājieties ar kompetentu cilvēku restorānos, kurš precīzi zina sastāvdaļas un to pagatavošanas veidu, kā arī var jūs informēt.
• Pirms ēdiena pasūtīšanas uzziniet par ēdiena sastāvdaļām un pagatavošanas veidu.
• Restorānos, kad vien iespējams, lūdziet ēdienus ar vienu vai divām sastāvdaļām.
• Izvairieties no bufetes. Šādās vietās ēdieni var viegli sajaukties viens ar otru.
• Neliels piesārņojums, kas ir nenozīmīgs tiem, kas strādā ēdiena gatavošanas krāsnīs un virtuvēs, var būt riskants pacientiem. Piemēram, vienā mīklas tvertnē var pagatavot gan maizes mīklu, gan pienu saturošu kūku mīklu. Tas var izraisīt reakciju, ko izraisa maizes lietošana cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret pienu.
• Anafilakse var rasties arī ar alergēnu pēdām. Tāpēc izvairieties no pārtikas produktiem ar frāzi “Var saturēt… pēdas”.
• Nelietojiet zāles un uztura bagātinātājus, kuriem nav oficiālas importa atļaujas.

Ja Jums ir bišu alerģija;

• Braucot ar automašīnu, turiet logus aizvērtus.
• Biškopības sezonā noteikti valkājiet apģērbu ar garām piedurknēm un garām kājām.
• Atcerieties, ka krāsains apģērbs, kosmētika, smaržas vai matu lakas piesaistīs bites.
• Atcerieties, ka atklātā pārtika un atkritumi īpaši piesaistīs lapsenes, un mēģiniet pēc iespējas vairāk izvairīties no ēšanas ārpus telpām. sniegti brīdinājumi un ieteikumi.