No Memoriālās Ankaras slimnīcas Dermatoloģijas nodaļas, Uz. Dr. İbrahim Özcan sniedza ieteikumus vecākiem par bērnu ādas veselību vasaras mēnešos.
Özcan savā paziņojumā sacīja:
“Svarīgākais veids, kā pasargāt sevi no saules, ir izvairīties no saules. Ēnas, mākoņains vai apmācies laiks nenodrošina pilnīgu aizsardzību no saules. Šī iemesla dēļ nevajadzētu iziet saulē laikā no 10:00 līdz 16:00, kad saules stari ir perpendikulāri zemei, īpaši vasarā. Noteikti jāizmanto cepures un brilles ar platām malām, priekšroka jādod cieši austam, tumšas krāsas apģērbam. Vasarā, ja nepieciešams atrasties ārā, priekšroka jādod toņos; Pat ēnā un mākoņainā laikā jālieto sauļošanās krēmi. Tā kā ultravioletie stari zem ūdens var sasniegt pat 60 metrus, peldoties ir iespējams gūt apdegumus.
Saules aizsargkrēms aizsargā ādu no saules kaitīgās ietekmes. Zīdaiņiem un bērniem, kas vecāki par 6 mēnešiem, jālieto piemēroti saules aizsarglīdzekļi. Mazus mazuļus, kuriem nav pagājuši 6 mēneši, intensīvo saules staru stundās nedrīkst izvest no saules, jātur ēnā vai jāģērbj plānās kokvilnas drēbēs ar garām piedurknēm.
Saules aizsargkrēms jāuzklāj uz visas atklātās ādas 20 minūtes pirms došanās ārā un atkārtoti jāuzklāj ik pēc divām stundām. Pēc peldes baseinā vai jūrā, pēc žāvēšanas ar dvieli un pēc svīšanas atkal jāuzklāj sauļošanās krēms. Tā kā saulē visvairāk apdeg vaigi, deguns un pleci, ir jārūpējas par šo vietu aizsardzību.
Priekšroka jādod saules aizsargkrēmam ar SPF 30 vai augstāku (ja iespējams, SPF 50), kas nodrošina plaša spektra aizsardzību un aizsargā pret UVA un UVB stariem. Priekšroka jādod hipoalerģiskiem, parabēnu un alkoholu nesaturošiem produktiem, kas pielāgoti zīdaiņu un bērnu ādai un ir dermatoloģiski pārbaudīti. Tajā jāietver minerālu un/vai organisko minerālu filtri. Tam jābūt ūdens un smilšu izturīgam, jo bērniem patīk spēlēties smiltīs un ūdenī.
Zīdaiņu āda ir plānāka un jutīgāka nekā pieaugušajiem. Šī iemesla dēļ rūpīgi jāizmanto bērniem paredzēti saules aizsarglīdzekļi, kas īpaši ražoti zīdaiņiem un bērniem. Saules aizsarglīdzekļi nedrīkst saturēt piedevas, tiem jābūt bez smaržas un smaržām. Pieaugušo krēmos esošās ķimikālijas, piemēram, parabēns, cinka oksīds, titāna dioksīds, nepasargā no saules stariem, tieši otrādi – atstaro starus uz ādas. Šī iemesla dēļ krēmus, kas satur šādus konservantus, nekādā gadījumā nedrīkst lietot bērniem, un ir jāizmanto minerālvielas saturoši zīmoli, kas nodrošina fizisku aizsardzību.
Esi pirmais, kas komentē