Acıbadem Kozyatağı slimnīcas infekcijas slimību un klīniskās mikrobioloģijas speciālists Dr. Semra Kavas stāstīja par piesardzības pasākumiem, kas mums jāveic, lai izvairītos no visbiežāk sastopamajām infekcijām vasarā; sniedza ieteikumus un brīdinājumus.
Kavas, infekcijas slimību un klīniskās mikrobioloģijas speciālists, brīdināja:
Akūta zarnu infekcija (gastroenterīts)
Akūts gastroenterīts (zarnu infekcijas) ir visizplatītākā infekcijas slimība vasaras mēnešos. Vīrusi, piemēram, rota un adenovīruss; Infekciju var izraisīt tādas baktērijas kā E.coli, Salmonella, Shigella un S.aureus. Slimību pārnēsā ar piesārņotām (netīrām) rokām, higiēniski nesagatavotu vai atbilstošos apstākļos uzglabātu pārtiku, norijot nepietiekami dezinficētu baseina ūdeni, dzerot ar notekūdeņiem piesārņotu ūdeni vai patērējot pārtiku, kas nonākusi saskarē ar piesārņotu ūdeni. Dr. Semra Kavass, norādot, ka būtiskākais šo infekciju rezultāts, kas izpaužas ar tādiem simptomiem kā slikta dūša, vemšana, caureja, sāpes vēderā un drudzis, ir šķidruma zudums. "Dažiem baktēriju izraisītājiem var būt nepieciešama ārstēšana ar antibiotikām," viņš saka.
Kā tas būtu jāaizsargā?
Pievērsiet uzmanību savai roku higiēnai.
Pārliecinieties, ka dzeramais ūdens un ūdens, kurā tiek mazgāts ēdiens, ir tīrs.
Izvairieties no tādu pārtikas produktu lietošanas, kuru tīrību un uzglabāšanas nosacījumus neesat pārliecināts.
Neaizmirstiet, ka piens un piena produkti karstā vidē viegli bojājas.
Urīnceļu infekcija
Saslimstība ar urīnceļu infekcijām pieaug, īpaši sievietēm, tādu iemeslu dēļ kā ieiešana ūdenī ar netīru baseinu, slapju un netīru peldkostīmu pārnešana un nepietiekama ūdens dzeršana. Šī infekcija izraisa tādus simptomus kā dedzināšana urinēšanas laikā, bieža vēlme urinēt, sāpes un diskomforts vēdera lejasdaļā, pietūkums vēderā, duļķains un smirdošs urīns, slikta dūša, vemšana un drudzis. Lai gan to ir viegli diagnosticēt un ārstēt, tas var izraisīt nopietnas nieru infekcijas, ja to neievēro.
Kā tas būtu jāaizsargā?
Vasarā palieliniet ūdens patēriņu.
Nekad neturiet urīnu.
Neizvēlieties baseinus, kas nav pārliecināti par hlorēšanu un ūdens analīzi.
Nomazgājieties dušā pirms un pēc ieiešanas ūdenī.
Nepalieciet ar slapju peldkostīmu, nomainiet peldkostīmu uzreiz pēc izkāpšanas no ūdens.
Tīrīšana pēc tualetes sievietēm jāveic no priekšpuses uz aizmuguri.
Sēnīšu infekcijas
Tādi faktori kā karsts laiks, jūra un baseins var izraisīt dzimumorgānu apvidus un ādas sēnīšu slimību pieaugumu. Dzimumorgānu rauga infekciju risks ir palielināts, īpaši sievietēm, diabēta slimniekiem un cilvēkiem, kuri nesen lietojuši antibiotikas. Sēnīšu infekcijas dzimumorgānu rajonā sāpes, nieze, izdalījumi; var rasties ar ādas krāsas maiņu, niezi un blaugznām. Dr. Semra Kavas saka: "Lai gan sēnīšu infekcijas ir iespējams ārstēt galvenokārt ar krēmiem, dažos gadījumos var būt nepieciešams lietot perorālos fungicīdus."
Kā tas būtu jāaizsargā?
Nomainiet slapjās drēbes, lai tās nožūtu pēc baseina un jūras vai svīstot.
Noteikti valkājiet kokvilnas apakšveļu un bieži mainiet drēbes.
Izvēlieties gaisu caurlaidīgus apavus.
Pievērsiet uzmanību savai diētai; jādzer daudz ūdens, jādod priekšroka vieglam, viegli sagremojamam ēdienam, jāsamazina garšvielu izmantošana, jāizvairās no iepakotās pārtikas patēriņa, kā arī jāēd bagātīgi augļi un dārzeņi.
Infekcijas, ko izraisa kukaiņu kodumi
Palielinoties ārā pavadītajam laikam vasarā, palielinās risks saskarties ar tādiem faktoriem kā ērces un odi, kas var būt slimību pārnēsātāji. Krimas-Kongo hemorāģisko drudzi, vīrusu slimību, kas var apdraudēt dzīvību, pārnēsā ērces un progresē ar augstu drudzi. Laima slimība un Q drudzis, ko pārnēsā arī ērces, ir sastopami arī mūsu valstī un izraisa dažādas klīniskas ainas, ko pavada drudzis. Dr. Sakot, ka šīs infekcijas var ārstēt ar antibiotikām, Semra Kavas saka: "Turklāt, īpaši drudžainiem pacientiem, kuri ir ceļojuši uz ārzemēm, pamatcēlonis var būt malārija, Rietumnīlas vīruss vai Zikas vīrusa slimība, ko pārnēsā odi un ir izplatīta Āfrikas un Āzijas valstīs."
Kā tas būtu jāaizsargā?
Lauku apvidos nosedziet visas atklātās vietas, kur ērces var iekļūt jūsu ķermenī.
Valkājiet gaišas krāsas apģērbu, lai ērces varētu viegli pamanīt.
Kad esat mājās, novelciet drēbes un pārbaudiet, vai nav ērču.
Attiecībā uz malāriju, piesakieties ceļojumu veselības centros, lai saņemtu zāles, ko lietosiet pirms ceļošanas uz riskantām vietām.
Izvairieties no purviem, dīķiem un krūmāju vietām.
Vietās, kur nevar nodrošināt vides kontroli, izmantojiet netoksiskus ērču atbaidīšanas materiālus, kas netiek uzklāti tieši uz ādas.
elpošanas ceļu infekcijas
Iekaisis kakls, klepus, iesnas, muskuļu un locītavu sāpes un drudzis ir biežākie augšējo elpceļu infekciju simptomi. Infekcijas slimību un klīniskās mikrobioloģijas speciālists Dr. Uzsverot, ka šīs slimības, ko parasti izraisa vīrusi, izzūd ar atbalstošu ārstēšanu, Semra Kavass sacīja: “Leģionāru slimība, kas biežāk sastopama vasarā un tiek pārnesta caur elpceļiem, ir nopietna plaušu infekcija, ko izraisa legionellas baktērijas. Baktērija parasti tiek pārnesta, ieelpojot ūdens pilienus, kas izdalās no vides avotiem, piemēram, dzesēšanas torņu ventilatoriem, džakuzi un dušas galviņām, izsmidzināmiem mitrinātājiem un dekoratīvām strūklakām. Ārstēšanai ir liela nozīme, pretējā gadījumā mirstības rādītāji pārsniedz 50 procentus cilvēkiem ar papildu slimībām, augstu vecumu un vāju imūnsistēmu.
Kā tas būtu jāaizsargā?
Vissvarīgākā profilakse ir iespējama ar roku tīrīšanu. Izveidojiet ieradumu bieži mazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni vismaz 20 sekundes.
Ja ziepes un ūdens nav pieejamas, izmantojiet spirtu saturošu roku dezinfekcijas līdzekli, kas satur vismaz 60 procentus alkohola.
Neaiztieciet acis, degunu un muti ar netīrām, nemazgātām rokām.
Izvairieties no cieša kontakta ar slimiem cilvēkiem.
Nosedziet klepu ar salveti un šķaudiet salvetē. Pēc tam izmetiet salveti miskastē.
Izmantojiet ķirurģisko masku, ja jums ilgstoši jāuzturas slēgtā, pārpildītā vidē.
Lietojiet pēc bieži pieskaramo virsmu un priekšmetu (brilles, somas, maki u.c.) tīrīšanas ar parasto tīrīšanas aerosolu, dezinfekcijas salvetēm vai ūdens ziepēm.
Regulāri veiciet gaisa kondicionētāju tīrīšanu un apkopi.
Ja esat riska grupā, ņemiet savu COVID-19 vakcīnu, pneimokoku un gripas vakcīnu.
Esi pirmais, kas komentē