Turcijas Nacionālās alerģijas un klīniskās imunoloģijas asociācijas (AID) viceprezidents prof. Dr. Demet Can uzskaitīja metodes aizsardzībai pret vasaras alerģijām. Pievēršot uzmanību vasarā novērotajām kukaiņu, jūras, baseina, saules un pārtikas alerģijām, Prof. Dr. Demet Can sniedza informāciju par saules alerģijām, kukaiņu alerģijām, jūras un baseinu alerģijām un vasaras augļu izraisītām alerģijām.
saules alerģija
Uzsverot, ka saules alerģija izpaužas ar apsārtumu, tūsku un niezošiem izsitumiem uz ādas vietām, kas pakļautas saules gaismai, prof. Dr. Var sniegt šādu informāciju par saules alerģiju:
"Diemžēl dažiem cilvēkiem ir iedzimta saules alerģija. Citi kļūst jutīgi pret sauli, ja viņu ādu iedarbina cits faktors. Pētījumi liecina, ka saules alerģija ir biežāk sastopama vecumā no 6 līdz 22 gadiem, lai gan to var novērot pat zīdaiņiem. Simptomi parādās 6-8 stundas pēc uzturēšanās saulē un uzlabojas pēc 24 stundām, kad pacients atrodas prom no saules stariem. Tā kā ādas bojājumi ir uz saules pakļautajām ķermeņa daļām, tas liecina par saules alerģiju, un to ir vieglāk diagnosticēt nekā citas alerģijas.
Dr. Can uzskaita saules alerģijas riska faktorus šādi:
“Rase: Ikvienam var būt saules alerģija, bet cilvēki ar gaišāku ādu ir pakļauti lielākam riskam.
Kontaktdermatīts: ja mūsu āda vispirms saskaras ar kādu vielu un pēc tam tiek pakļauta saules gaismai, saules alerģija kļūst skaidrāka. Šīs vielas var būt kosmētikas līdzekļi, piemēram, krēmi, smaržas, losjoni vai dezinfekcijas līdzekļi, ko mēs bieži lietojam pandēmijas periodā. Pat dažas sauļošanās līdzekļos izmantotās ķīmiskās vielas izraisa šo reakciju.
Zāles: Daudzas zāles, tostarp antibiotikas un pretsāpju līdzekļi, var ātrāk padarīt ādu jutīgāku pret sauli.
Saules alerģiju ģimenes anamnēze: ja kādam ģimenes loceklim ir saules alerģija, visticamāk, jums būs saules alerģija.
Saules alerģijas novēršana
Dr. Can uzskaita veidus, kā pasargāt sevi no saules alerģijas šādi:
“Izvairīšanās no saules no pulksten 10.00:16.00 līdz XNUMX:XNUMX, kad saules stari ir perpendikulāri.
Palieliniet saulē pavadīto laiku dažu dienu laikā.
Ir nepieciešams izvairīties no pēkšņas saules gaismas pārāk ilgas iedarbības. Daudziem cilvēkiem saules alerģijas pazīmes parādās tikai tad, ja viņi tiek pakļauti vairāk saules gaismas pavasarī vai vasarā. Sūdzības pieaug, īpaši nedēļas nogalēs, pēc stundām, kas pavadītas jūrā vai baseinā. Pakāpeniski palielinot laiku, ko pavadām ārā, mūsu ādas šūnām ir vieglāk pielāgoties saules gaismai.
Saulesbriļļu un aizsargtērpu, piemēram, kreklu ar garām piedurknēm un cepures ar platām malām nēsāšana var palīdzēt aizsargāt mūsu ādu no saules iedarbības. Priekšroka tiek dota smalkiem vai brīvi austiem audumiem, jo tie ir gaisīgi, bet ultravioletie stari var iziet cauri šiem audumiem.
"Izmantojot plaša spektra sauļošanās līdzekli ar SPF vismaz 30, atkārtoti uzklājot to biežāk, ja peldaties vai svīdat."
Bišu un kukaiņu alerģija
Norādot, ka bišu dzēliena risks palielinās dārzos, mežainās vietās, pludmalēs un pat zilajā kruīzā, ko vairāk izmantojam vasaras brīvlaikā, Dr. “Kopumā tādi kukaiņi kā bites un lapsenes nav agresīvi un dzel tikai, lai pasargātu sevi. "Bišu dzēlieni izraisa dažādas pakāpes reakcijas, sākot no īslaicīgām sāpēm līdz alerģiskam šokam," viņš teica. Prof. Dr. Demets Can teica: "Tas katru reizi var parādīt dažādas smaguma reakcijas. Vieglas reakcijas gadījumā dzēliena vietā novēro pēkšņu dedzināšanu, apsārtumu, vieglu pietūkumu, savukārt mērenas reakcijas gadījumā izteikts apsārtums, pakāpeniski pieaugoša tūska un nieze, un dzīšana var ilgt 5 līdz 10 dienas. Smaga alerģiska reakcija var izraisīt tādus simptomus kā nātrene, tūska, apgrūtināta elpošana, rīkles un mēles pietūkums, sirdsdarbības traucējumi, slikta dūša, vemšana, reibonis vai ģībonis, kas var izraisīt alerģisku šoku. Cilvēkiem, kuriem ir bijusi smaga alerģiska reakcija pēc bites dzēliena, ir 25% līdz 65% risks, ka nākamajā reizē, kad tiek dzelts, var attīstīties alerģisks šoks vai anafilakse.
Dr. Viņš sniedz šādus piesardzības pasākumus pret bišu un kukaiņu dzēlieniem:
- “Kad dzerat saldus dzērienus, uzmanieties, vai iekšā nav bites. Pirms dzeršanas pārbaudiet kannas un salmiņus.
- Cieši aizveriet pārtikas konteinerus un atkritumu tvertnes. Notīriet suņu vai citu dzīvnieku izkārnījumus. (Var piesaistīt lapsenes).
- Ejot ārā, valkājiet slēgtus apavus.
- Nevalkājiet spilgtas krāsas vai ziedu rakstus, kas var piesaistīt bites.
- Nevalkājiet vaļīgu apģērbu, kas var iesprostot bites starp audumu un ādu.
- Braukšanas laikā turiet logus aizvērtus.
- Ja ap jums lido dažas bites, esiet mierīgs un lēnām virzieties prom no apkārtnes. Mēģinot to dzenāt, tas var izraisīt dzelt."
Kas ir jūras un baseina alerģijas? Kā tas tiek aizsargāts?
Sakot, ja peldēšanas un peldēšanas dēļ ķermenī parādās apsārtums, tūska un nieze, mums nekavējoties jādomā par aukstuma alerģiju vai alerģiju pret ūdeni. Can teica: “Šādos alerģiju gadījumos var būt iespējams ērti atpūsties vasarā, izvairoties no aukstās jūras vai alerģijas ārstēšanas. Savukārt baseins var izraisīt gan aukstuma alerģiju, gan ūdens alerģiju, gan elpceļu alerģiju tajā esošā hlora dēļ.
Faktiski, uzsverot, ka astmas pacientiem ir ieteicami peldēšanas un baseina sporta veidi, jo tie palielina plaušu kapacitāti un elpošanas funkcijas, Dr. Var sniegt šādu paziņojumu:
“Peldēšanas sportam peldbaseini tiek izmantoti visos gadalaikos un tāpēc, ka tie ir viegli pieejami. Hloru saturošus produktus izmanto, lai dezinficētu ūdeni, ko izmanto peldbaseinos. Ūdens veidi peldbaseinā (krāna ūdens, jūras ūdens, termālais ūdens), dezinfekcijas līdzekļi (hlors, broms, ozons, ultravioletais starojums), ķimikālijas, kas pieder peldbaseinā (zāles, ko viņi lieto, un personīgās higiēnas līdzekļi, piemēram, sauļošanās līdzekļi, losjoni, kosmētika, ziepes) Ja mēs to domājam kā ekosistēmu ar izdalījumiem (urīnu, sviedriem, siekalām), ir neizbēgami, ka šajā ekosistēmā būs daudz mijiedarbības. Viena no vielām, kas rodas šīs mijiedarbības rezultātā, ir hlorēšanas blakusprodukti.
Konstatējot, ka jo augstāka ir gaistošo hlorēšanas blakusproduktu koncentrācija baseina ūdenī, jo augstāka ir to koncentrācija gaisā virs baseina, Dr. "Šie kaitīgie blakusprodukti nonāk organismā, norijot ūdeni, absorbējot to caur ādu un elpojot gaisu virs baseina. Tie izraisa tādus simptomus kā hronisks klepus, gripa, astma, sausa āda, nieze un acu apsārtums. Šis risks ir lielāks, īpaši iekštelpu peldbaseinos ar sliktu ventilāciju. Faktiski jaunākie pētījumi ir parādījuši, ka šis risks pastāv pat hlorētos āra baseinos. Plānojot jaunus peldbaseinus, jāapsver iespējas ūdens dezinfekcijai, kas nav iegūts no hlora, un esošajām iekārtām jāpievieno efektīvas ventilācijas un kondicionēšanas sistēmas, lai novērstu kaitīgu hlora gaistošo savienojumu uzkrāšanos.
Vasaras augļi un to izraisītās krusteniskās reakcijas
Apgalvojot, ka tādi vasaras augļi kā melone, persiki, aprikozes un ķirši jutīgiem cilvēkiem izraisa tādus simptomus kā ādas izsitumi, nieze un tūska, Dr. Var izdarīt šādus punktus:
"Dažreiz šie augļi izraisa alerģiju, jo tie krusteniski reaģē ar ziedputekšņu alerģijām. Faktiski pacienti ar ziedputekšņu alerģijām; Patērējot augļus un dārzeņus ar ziedputekšņiem līdzīgām alerģiskām olbaltumvielām, tie parādās ar alerģiskām sūdzībām, piemēram, tūsku ap muti, tirpšanu lūpās un niezi kaklā. Pazīstams arī kā perorālās alerģijas sindroms, šis stāvoklis parasti rodas, ja šie pārtikas produkti tiek patērēti svaigi un termiski neapstrādāti. Krusta reakcija ar zāles ziedputekšņu alerģijām, kad viņi ēd kivi, melones, apelsīnu, pistācijas, tomātus, kartupeļus un ķirbjus, un koku ziedputekšņu alerģijas slimnieki krusteniski reaģē ar mandelēm, āboliem, aprikozēm, burkāniem, seleriju, ķiršiem, lazdu riekstiem, persikiem, zemesrieksti, bumbieri, plūmes un kartupeļi. redzēts.”
Dr. Var arī teikt: “Alerģijas zelta ārstēšana ir atbrīvoties no alergēna. Tā kā nevaram palikt malā no vasaras sezonas, ja esam jūtīgi, no alerģiskiem augļiem vajadzētu izvairīties.
Esi pirmais, kas komentē