Barošana ar krūti aizsargā mātes veselību

Barošana ar krūti aizsargā mātes veselību
Barošana ar krūti aizsargā mātes veselību

Slimnīcas Medicana Sivas ginekoloģijas un dzemdniecības speciāliste Nadira Kūmerta vērsa uzmanību uz zīdīšanas nozīmi mazuļa attīstībā un mammas veselībai.

Norādot, ka zīdīšana palīdz nodibināt īpašu saikni starp māti un mazuli, Cömert teica, ka paaugstināts oksitocīna hormona līmenis zīdīšanas laikā nodrošina svarīgas fizioloģiskas izmaiņas mātes smadzenēs.

Uzsverot, ka barošana ar krūti aizsargā mātes veselību, Cömert teica: "Tas samazina krūts, dzemdes, olnīcu vēža un osteoporozes risku. Zems estrogēna līmenis zīdīšanas laikā samazina krūts vēža risku. Pētījumi liecina, ka sievietēm, kuras dzemdē pirms 30 gadu vecuma un baro bērnu ar krūti gadu vai ilgāk, ir ievērojami samazināts olnīcu vēža attīstības risks. izmantoja frāzes.

Apgalvojot, ka barošana ar krūti samazina osteoporozes sastopamību mātēm, Cömert teica: "Īpaši pirmajos sešos mēnešos tika noteikts, ka palielinājās prokolgēns, karboksilpeptīds un tika pierādīts, ka kaulu rezorbcijas komponenti regresē." teica.

Cömert norādīja, ka sievieti var pasargāt no grūtniecības 10 nedēļas, regulāri barojot bērnu ar krūti, un teica: "Mātēm, kas nebaro bērnu ar krūti, grūtniecība var iestāties sešas nedēļas pēc dzimšanas. Barošana ar krūti paātrina mātes pēcdzemdību atveseļošanās procesu. Izdalītais hormons oksitocīns palielina mātes dzemdes kontrakcijas un samazina dzemdētājas asiņošanu. Tā kā mātēm asiņošana ir mazāka, tādas sūdzības kā nogurums, sirdsklauves un nogurums ilgtermiņā ir retāk sastopamas. viņš teica.

Uzsverot, ka mātes, kas baro bērnu ar krūti, vieglāk zaudē svaru pēc dzemdībām, Cömert teica: "Zīdīšana palielina mātes ikdienas enerģijas nepieciešamību par aptuveni 500 kalorijām, daļa no šīs palielinātās kaloriju vajadzības tiek apmierināta ar mātes pārtiku, bet daļa tiek apmierināta ar taukiem. uzglabāts grūtniecības laikā. Tas noved pie liekā svara zaudēšanas, ko māte ieguva grūtniecības laikā. izmantoja frāzes.

Esi pirmais, kas komentē

Atstāj atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta.


*