Üsküdar Universitātes NPİSTANBUL slimnīcas anestēzijas un reanimācijas speciālists prof. Dr. Anış Arıboğan novērtēja miglaina un īpaši piesārņota gaisa ietekmi uz plaušu slimībām.
Prof., norādot, ka orgāns, kas visvairāk ietekmē piesārņoto gaisu, ir plaušas. Dr. Anış Arıboğan teica: "Diemžēl piesārņots gaiss ir mūsu sasniegtā komforta izmaksas. Tas ir nopietns negatīvisms, ko mūsu dzīvē ienes vieglāks dzīvesveids, ko mēs saucam gan rūpniecības, gan urbanizācijas jomā. Orgāns, ko visvairāk ietekmē piesārņots gaiss, ir plaušas. Mēs esam radības, kurām nepieciešams gaiss un skābeklis. Skābeklis mums ir būtisks, un vienīgā vieta, kur mēs to varam iegūt, ir gaiss. Ja mēs nesaņemam pietiekami daudz skābekļa gaisā un ja mēs saskaramies ar gāzēm un daļiņām, kuras mēs saucam par ārkārtīgi toksiskām un kairinošām, tikai tāpēc, ka elpojam, mēs saindējam sevi un kļūstam slimi. teica.
Prof., norādot, ka piesārņots gaiss negatīvi ietekmē daudzas plaušu slimības. Dr. Anış Arıboğan teica: "Cilvēkus ar plaušu slimībām visvairāk ietekmē gaisa piesārņojums. Pacienti, kuriem ir bijusi pneimonija Covid-19 dēļ, var tikt negatīvi ietekmēti. Gaisa piesārņojuma dēļ var rasties atkārtotas plaušu infekcijas. Var būt pacienti, kas vēršas slimnīcā ar tādām sūdzībām kā elpceļu kairinājums, nespēja elpot, nosmakšanas sajūta. Problēmas var rasties arī bērnam vai pieaugušajam, kurš tiek novērots ar alerģiskām plaušu sūdzībām gaisa piesārņojuma dēļ. Smirdīgas izplūdes gāzes, pielipušas daļiņas no miglas vai jebkurš materiāls mājā, piemēram, parketa pulēšanas līdzekļi, dezodoranti, smaržas, pasliktinās plaušu slimības. Gala rezultāts ir slimnīcas aprūpe, pneimonija, elpceļu slēgšana. Tas var sasniegt arī elpošanas atbalstu intensīvās terapijas nodaļā. brīdināja.
Sniedzot ieteikumus plaušu slimniekiem, kā pārvietoties šādos laika apstākļos, prof. Dr. Anış Arıboğan teica: "Mūsu plaušu problēma var būt hronisks process, kas saistīts ar gaisa piesārņojumu, vai arī tā var būt slimība, kas rodas gaisa piesārņojuma dēļ. Piemēram, jums ir veikta plaušu vēža operācija vai astmas diagnoze, vai jums ir bērni ar alerģiskiem elpceļiem. Pirmkārt, jūs pievērsīsiet uzmanību savam dzīvesveidam. Gaisa piesārņojums patiesībā ir hronisks process. Mēs varam saindēties gan ārēji, gan iekšēji. Tomēr tas, par ko mēs šobrīd runājam, ir akūtas situācijas, īpaši ziemā, ko papildina īpaši apstākļi, piemēram, sasilšana. Ekspozīcija ir jāsamazina." viņš brīdināja.
Uzsverot, ka cilvēkiem ar jebkādām plaušu problēmām, diagnozi vai iepriekšēju slimību vajadzētu palikt tālāk no vietām, kur ir augsts izplūdes gāzu līmenis, prof. Dr. Anış Arıboğan turpināja savus vārdus šādi:
"Šiem cilvēkiem vajadzētu palikt tālāk no dzelzceļa stacijām, termoelektrostacijām, pārpildītām un intensīvām smēķēšanas vietām. Jūsu mājai un jūsu dzīves apstākļiem vajadzētu būt nedaudz tālāk no rūpnīcām un satiksmes gāzēm, kas rada gaisa piesārņojumu. Ir svarīgi, lai vide būtu atvērta svaigam gaisam. Turklāt jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem, izvēloties degvielu un apkures apstākļus. Jūsu ēšanas apstākļi un pārtikā izmantotās gāzes ir jāizvēlas pareizi. Tomēr tie attiecas uz hroniskāku procesu. Piemēram, ir mazkaloriju ogles, kuras mēs izmantojam apkurei. Tie izdala sēra gāzi, kas ir ļoti toksiska viela. Mēs to jau pamanām pilsētā, tā ir ārkārtīgi kairinoša, atšķirīga un asa smaka. Mums no viņiem jāturas tālāk. Pareiza degviela ir kaut kas tāds, kas dominē mūsu dzīvē. Nelieli ieguvumi var radīt problēmas, kas ietekmē mūsu dzīvi. Ja iespējams, turēsimies tālāk no satiksmes apstākļiem un pūļiem. Neatturēsimies no piesardzības, it īpaši izvēloties ar degvielu, un būsim piesardzīgi.
Ņemot vērā, ka gaisa piesārņojums ir situācija, kas jāuzrauga, attiecīgās ministrijas un sabiedrības veselības eksperti veic nepārtrauktus mērījumus. Dr. Anış Arıboğan teica: "Kad daļiņu skaits pārsniedz noteiktu vērtību, tas brīdina, kad toksisko gāzu attiecība paaugstinās virs noteikta līmeņa. Šo metodi mūsdienās izmanto daudzās attīstītajās valstīs, un viņu pirmais padoms cilvēkiem ir neiet ārā. Piemēram, viņi pārtrauc sporta aktivitātes brīvā dabā un mudina bērnus un vecus cilvēkus palikt mājās.
Nosakot, ka ir divas svarīgas grupas, kuras ir jāsargā no piesārņotā gaisa, tās ir bērni un veci cilvēki. Dr. Anış Arıboğan teica: "Viņiem var būt zema plaušu kapacitāte un nepietiekama imūnsistēma. Īpaši gados vecākiem cilvēkiem, ja klāt nāk hroniskas asinsrites sistēmas un neiroloģiskas problēmas, šiem cilvēkiem iesakām būt uzmanīgiem vietās ar augstu gaisa piesārņojumu un iespēju robežās uzturēties mājās. Mēs lūdzam plašsaziņas līdzekļus pievērst uzmanību brīdinājumiem par gaisa piesārņojumu. izmantoja savus izteikumus.
Iesakot izmantot maskas, lai samazinātu saskari ar daļiņām vai gāzēm gaisā, prof. Dr. Anīss Aribogans sacīja: "Ja ir kļuvis obligāti jāiziet no mājas, jums ir jāvalkā maska jūsu veselībai. Šādās situācijās ir ieteicamas N95 maskas. Maska ir ļoti svarīga aizsardzība. Jums ir jāatturas no ārpuses, darba vide ir pastāvīgi jāvēdina, un gaisa kondicionēšanai vidē ar gaisa kondicionētāju jāizmanto atbilstoši filtri.
Atzīmējot, ka plaušu kapacitāti var palielināt, prof. Dr. Anis Aribogan turpināja:
"Tāpēc es iesaku pacientiem ar hroniskām plaušu problēmām vai tiem, kuriem ir diagnosticēta diagnoze, izvairīties no apkārtējās vides, pievērst uzmanību savām elpošanas procedūrām un neiziet ārā. Taču arī atbilstoši elpošanas vingrinājumi un sports palielina plaušu kapacitāti. Jo īpaši staigāšana, kas palielinās plaušu kapacitāti, vai vingrinājumi, kas saistīti ar ķermeņa augšdaļu, gūs labumu no esošo slēgto elpceļu atvēršanas. Tādējādi, mainot ar toksisko vielu saistīto virsmu, tas labvēlīgi ietekmēs veselīgu plaušu aktivizāciju un vairāk skābekļa mūsu ķermenim un smadzenēm.
Atzīmējot, ka ir izpūstas ierīces, ko sauc par triflo, kas palielina plaušu kapacitāti, Prof. Dr. Anış Arıboğan teica: "Tās ir vienkāršas, bet ļoti efektīvas lietojumprogrammas. Jūs varat arī palielināt plaušu tilpumu, tos pūšot. Jūs varat uzzināt tā lietošanu pie fizioterapeitiem vai internetā. Meditācija ir arī metode. Jo dziļās elpošanas vingrinājumi meditācijā ir ļoti spēcīgas prakses, kas palielina plaušu kapacitāti.
Esi pirmais, kas komentē