Acıbadem Dr. Sinasi Can (Kadıköy) Slimnīcas sirds un asinsvadu ķirurģijas speciālists Dr. Ayça Özgen norādīja, ka ideāls laiks varikozu vēnu ārstēšanai ir ziema un pavasaris un sniedza informāciju par 7 efektīvām metodēm pret varikozām vēnām.
Atzīstot, ka varikoze ir viena no mūsdienās visbiežāk sastopamajām asinsvadu slimībām, Dr. Ayça Özgen teica: "Lai gan nav skaidra skaitļa, tiek lēsts, ka mūsu valstī 15 miljoni cilvēku cieš no šīs slimības dažādās pakāpēs. Atkal, lai gan mūsu valstī varikozas vēnas tiek diagnosticētas 10–15 procentiem vīriešu, sievietēm šis rādītājs pieaug līdz 20–25 procentiem. Iemesls, kāpēc varikozas vēnas biežāk sastopamas sievietēm, ir hormonālās izmaiņas, īpaši grūtniecības vai kontracepcijas tablešu lietošanas rezultātā. teica.
Varikozu vēnu ārstēšana ir iedalīta divās grupās kā iejaukšanās “virspusējos kapilāros” un “dziļās vēnas”. Mūsdienās ļoti veiksmīgi rezultāti tiek iegūti, ārstējot varikozas vēnas. Sirds un asinsvadu ķirurga speciālists Dr. Ayça Özgen skaidro metodes, kas tiek izmantotas varikozu vēnu ārstēšanā:
"Skleroterapija, kas pazīstama kā putu ārstēšana, ko piemēro virspusējiem kapilāriem, ir zāļu ievadīšana vēnā ar adatu. Pēc šīs procedūras atlikušajiem un plānākiem kapilāriem ar adatu tiek veikta radiofrekvenču apstrāde. Pēc ārstēšanas pacienti var atbrīvoties no zirnekļa tīklam līdzīgā izskata, kas veidojas uz kājām. Dziļo vēnu mazspējas gadījumā tiek veikta slēgta varikozu vēnu operācija vai atklāta varikozu operācija ar radiofrekvenci atkarībā no varikozo vēnu klasifikācijas un pacienta vēnu nepietiekamības smaguma pakāpes. Pēc operācijas uzlabojas gan kāju izskats, gan tiek novērstas varikozu vēnu radītās problēmas kā sāpes, krampji un tūska.
Sirds un asinsvadu ķirurga speciālists Dr. Ayça Özgen paskaidroja piesardzības pasākumus, kas jums jāveic pret varikozām vēnām, šādi:
Vingrojiet kāju muskuļus: kāju muskuļu darbs paātrina asins plūsmu vēnās, tādējādi novēršot to paplašināšanos. Tāpēc, ja iespējams, daudz kustieties, regulāri staigājiet un vingrojiet.
Saglabājiet savu ideālo svaru, ēdiet veselīgi: tā kā pieņemšanās svarā paātrina varikozo vēnu attīstību, ir ļoti svarīgi saglabāt savu ideālo svaru. Turklāt regulāri lietojiet dārzeņu un šķiedrvielu saturošu pārtiku, lai cīnītos pret aizcietējumiem, kas var izraisīt varikozu vēnu veidošanos. Iemācieties izdzert 2-2.5 litrus ūdens dienā.
Nelietojiet pārāk daudz sāls: Sāls palielina tūsku organismā un saasina vēnu varikozes izraisītās sūdzības. Pārliecinieties, ka sāls patēriņš nepārsniedz 5 gramus dienā.
Izvairieties no šauras drēbēm: pēc iespējas izvēlieties brīvu apģērbu, izvairieties no pārāk ciešas jostas savilkšanas, jo ciešs apģērbs pasliktina asinsriti.
Paņemiet pārtraukumu ik pēc 35–40 minūtēm: bezdarbība var izraisīt vēnu paplašināšanos, jo palēninās asins plūsma vēnās. Ja strādājat pie rakstāmgalda, ieradiniet vismaz 30–45 minūtes kustēties, piecelties un staigāt. Ja stāvat, bieži pārvietojiet kājas un pēdas, lai palīdzētu atgriezt asinis no kājām uz sirdi.
Atbalstiet kājas ar spilvenu: Atpūšoties paceļot kājas virs sirds līmeņa ar spilvena balstu, tiek atslābināta asinsrite un tiek novērsta vēnu paplašināšanās.
Izvairieties no karstas vides: karsts gaiss un ūdens var izraisīt vēnu paplašināšanos. Tāpēc izvairieties no karstas vides, piemēram, saunām, turku pirtīm un spa. Ieteicams arī vannā lietot pēc iespējas vairāk siltu ūdeni.
Dr. Ayça Özgen uzskaitīja faktorus, kas izraisa varikozas vēnas:
- Ģenētiskā nosliece
- Profesionālie faktori (ilgstošs darbs stāvošā vai sēdošā darbā)
- Grūtniecība (liels dzemdību skaits)
- būt vecāks par 50 gadiem
- Kontracepcijas tabletes un hormoni
- tuklums
Esi pirmais, kas komentē