Kausēšana ir paņēmiens, ko ķīniešu medicīnas ārsti ir izmantojuši tūkstošiem gadu, lai ārstētu dažādus veselības stāvokļus. To izmanto arī daudzi, kas vēlas uzlabot savu izskatu vai paaugstināt enerģijas līmeni. Kausēšana ir īpaši noderīga tiem, kam ir smagas muskuļu, muguras vai galvassāpes – tas var palīdzēt atvieglot šos simptomus, palīdzot jums brīvāk kustēties un izjust mazāku muskuļu sasprindzinājumu.
Kas ir krūzīšu glāzes?
Hakams ir stikla trauki, kas tiek uzkarsēti un novietoti uz ādas. Tos var piestiprināt pie jebkuras ķermeņa daļas, taču lielākā daļa cilvēku izvēlas tos novietot krūškurvja zonā, kur var radīt sūkšanai līdzīgu spiedienu.
Kausēšanas terapija (saukta arī par "kausēšanu") ietver karsta gaisa ievilkšanu no šīm krūzīšu galviņām, lai izvadītu toksīnus no ķermeņa, un mazu poru atvēršanu, lai šajās zonās varētu ieplūst svaigas asinis. Šī tehnika kopš seniem laikiem ir izmantota daudzās kultūrās visā pasaulē, tostarp Ķīnā un Japānā, kur tā tika ieviesta pirms gadsimtiem!
Ja vēlaties iegādāties krūzīti https://hijamashop.de/ apmeklējums Tu vari.
Kā darbojas hijama?
Cupping ir alternatīvās medicīnas veids, kurā uz ādas tiek izveidota vietēja sūkšana. Sūkšana ievelk ādu, fasciju, muskuļus un citus audus krūzes galvā. Hijama veicina asinsriti un mazina muskuļu sasprindzinājumu.
Šajā sadaļā jūs uzzināsiet, kā izmantot krūzes galvas mājās vai savā praksē.
Vai hijamai ir kādas priekšrocības?
Cupping ir tradicionāla ķīniešu metode, kā ar piesūcekņiem pielietot negatīvu spiedienu uz ādu. Šis spiediens var izraisīt asinsvadu atvēršanos un palielināt asins plūsmu, kas mazina iekaisumu un sāpes.
Papildus šīm priekšrocībām krūze veicina ādas audu uzlabošanos, samazina tūsku zem acīm, dziedē pūtītes rētas un strijas, atjauno jauneklīgā izskata muskuļu un saistaudu (piemēram, saišu) elastību, mazina celulītu, stimulējot limfodrenāžu ( palīdz izvadīt toksīnus). ) var izmantot arī celulīta ārstēšanai, noņemot tauku nogulsnes no dziļajiem audiem. Aizsērējušās poras, kas uzkrājas ap aizsērējušajām porām un izraisa krāsas maiņu no dūmu iedarbības, tiek notīrītas ar maigām masāžas kustībām, līdz tās atkal kļūst gludas!
Kā lietot krūzīšu glāzes?
Krūzītes tiek izmantotas, lai izdarītu spiedienu uz ādu. Kausēšanas krūzes tiek novietotas uz ādas un pēc tam pagrieztas, radot sūkšanu un veicinot asinsriti. Kausēšana bieži tiek kombinēta ar citām procedūrām, piemēram, akupunktūru vai akupunktūru, taču to var veikt arī atsevišķi.
Kausēšanas krūzes jānovieto uz rokas uz piecām minūtēm, pēc tam tās jānoņem vēl piecas minūtes. Jums tas jādara katrā bļodā, līdz esat ievietojis visas četras čaulas savā ķermenī šādā secībā. Tādā veidā jūs laika gaitā veidojat plaukstu muskuļu spēku, tāpēc, veicot pašmasāžu, krūzes glāzes ir pietiekami vieglas ikvienam, kurš vēlas izmēģināt savu tehniku! Ja jums ir iespēja (un tas ir droši), jums vajadzētu piecelties sēdus pēc katras sesijas, jo tas atvieglo darbu no abām pusēm, taču, ja jums nav vietas iekšpusē vai ārā, pārliecinieties, ka neizdariet pārāk lielu spiedienu. tieši uz vietām, kas ārstēšanas laikā var būt saspringtas. "
Kausēšana ir lielisks veids, kā atbalstīt ķermeņa pašatveseļošanos. Tas nav tikai kaut kas, ko jūs darāt sava prieka pēc; Kausēšana var palīdzēt mazināt sāpes, uzlabot asinsriti un pat mazināt stresu! Nākamreiz, kad ciešat no vecuma problēmām vai kādas slimības, jūs varat atrast atvieglojumu ar krūzes galviņām. Ir daudz iemeslu, kāpēc mēs izvēlamies šīs krūzes, nevis citas krūzes, jo tās ir vieglāk (un līdz ar to drošāk) izmantot nekā tradicionālās glāzītes. Un neatkarīgi no tā, kādai vecuma grupai jūs piederat (vai ne), piedalīšanās šādā intuitīvā lietotnē ir kaut kas aizraujošs!