Uzmanību diabēta izdegšanai!

Uzmanība diabēta izdegšanai
Uzmanību diabēta izdegšanai!

Veselīgas dzīves konsultants Neslihans Sipahi sniedza informāciju par šo tēmu. Diabēta izdegšana ir prāta stāvoklis, kas parasti tiek sasniegts gadus vēlāk. Tas sākas ar vilšanos, kad mums kļūst garlaicīgi ar atbildību par to, kas mums jādara ikdienas rutīnā vai kad mēs nesasniedzam vēlamos rezultātus, neskatoties uz to, ka pievēršam uzmanību fiziskajām aktivitātēm, veselīgam uzturam un cukura līmeņa kontrolei asinīs. Šo periodu varam raksturot, pilnībā ignorējot mūsu cukura līmeni asinīs.

Šajā procesā mēs, diabētiķi, varam meklēt brīvību, kas pārkāpj mūsu robežas. Pieņemot attieksmi, kas liecina par sevi kaitējošu uzvedību, koma, nogurums vai hipoglikēmijas lēkmes var palielināties. Šis izdegšanas stāvoklis var pavadīt emocionālas situācijas, piemēram, stresu, trauksmi, depresiju, dusmas, vainas apziņu, izmisumu, taču to nevajadzētu aizmirst; Diabēta ārstēšanas izlaišana mūs vēlāk sāpina vairāk fiziski un garīgi.

Labsajūtas konsultante Neslihana Sipahi sacīja: “Sanākšana kopā ar visu diabēta komandu, lai koncentrētos uz saviem mērķiem, dažreiz redzot mazāku attēlu, nevis cerot uz izciliem rezultātiem, mēs varam sasniegt vairāk. Uzmundrinājuma, ieskatu un atbalsta saņemšana no cilvēkiem, kuri mūs saprot, pozitīvi ietekmēs mūsu dzīvi ar diabētu. Diabēta gadījumā vienmēr būs kāpumi un kritumi. Ir svarīgi tiem būt gataviem.”