Hiwell tiešsaistes terapijas platformas speciāliste klīniskā psiholoģe Selīna Čelena sniedza informāciju par ēšanas traucējumu fiziskajām sekām, to atklāšanu un to, kas jāņem vērā, vēršoties pie šīm personām. Čelens sacīja, ka, lai gan pastāv dažādi ēšanas traucējumu veidi, kas ir uztura uzvedība, kurā cilvēks ēšanas darbību veido atbilstoši savam garīgajam stāvoklim, nevis fiziskajam badam, anoreksija nervosa un bulimia nervosa ir viens no diviem visbiežāk sastopamajiem veidiem. .
Hiwell tiešsaistes terapijas platformas speciāliste klīniskā psiholoģe Selīna Čelena, kura uzsvēra, ka ēšanas traucējumu pamats tika likts bērnībā, bet attīstības dēļ tie sāka parādīties pusaudža gados, sacīja: “Bērnībā un pusaudža gados; Ir daži riska faktori, piemēram, depresija, sociālo mediju ietekme, vardarbība, seksuāla vardarbība, vienaudžu iebiedēšana, vecāku spiediens. Pieaugušajiem to novēro pēc 20 gadu vecuma. Ēšanas traucējumiem ir gan fizioloģiska, gan psiholoģiska ietekme. Ņemot vērā to visu, ir ļoti svarīgi just līdzi cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem un likt viņiem sajust, ka esam kopā ar viņiem.
Uzsverot, ka ēšanas traucējumi var rasties daudzu iemeslu dēļ, piemēram, indivīda ierobežojoša uztura, aizliegumu, nepieciešamības būt ideālam un vēlmes būt patīkamam un vēlamai, Čelens sacīja: Ir vēlme būt. viņš teica.
Hiwell speciālista klīniskā psiholoģe Selīna Čelena, kura tika atdzīvināta, lai katrs indivīds varētu viegli un ātrāk piekļūt terapijai, sacīja; Viņš norādīja, ka viņš var iesaistīties tādās uzvedībās kā ierobežojošas diētas, detoksikācija, badošanās, vemšana, caurejas diurētisko līdzekļu lietošana un pārmērīga fiziskā aktivitāte. Selīna Čelena norādīja, ka šīs darbības izraisījušas cilvēka attiecību ar ēšanu pasliktināšanos, un sniedza informāciju par šī traucējuma fiziskajām sekām, atklāšanu un to, kas jāņem vērā, vēršoties pie šīm personām.
Uzsverot, ka iepriekš minētās kaites pamati tika likti bērnībā, bet to sāka pamanīt 13-14 gadu vecumā atkarībā no attīstības, Šelēna sacīja: “Piedzīvo bērnībā un pusaudža gados; Trauksmes traucējumi, depresija, sociālo mediju ietekme, psiholoģiska un fiziska vardarbība, seksuāla vardarbība, vienaudžu iebiedēšana, zaudējumi un vecāku spiediens ir vieni no galvenajiem ēšanas traucējumu cēloņiem. Šī iemesla dēļ ir ļoti svarīgi savlaicīgi iejaukties, ņemot vērā visus riska faktorus.
"Ēšanas traucējumu līmenis Turcijā ir 3 procenti"
Selīna Čelena, kura apgalvoja, ka saskaņā ar pētījumiem ēšanas traucējumu izplatība mūsu valstī ir 3 procenti, sacīja, ka šis rādītājs ir 2.33 procenti pusaudžu un 4.03 procenti pusaudžu meitenēm. Selīna Čelena uzsvēra, ka šis rādītājs svārstās no 0.1 līdz 4 procentiem attiecībā uz Anorexia Nervosa un no 18 līdz 20 procentiem attiecībā uz Bulimia Nervosa pētījumā, kas veikts ar universitāšu studentu meitenēm, un uzsvēra, ka trauksmes traucējumu līmenis ir arī lielāks par 60 procentiem cilvēkiem, kuri ēd. traucējumi.
“Pandēmijas palielināšanās”
Çelen teica: "Saskaņā ar ANAD, Čikāgā bāzētās asociācijas, kas cīnās ar ēšanas traucējumiem, datiem, aptuveni 10 no 1 cilvēkiem visā pasaulē cieš no šīs slimības, un vismaz 9 procentiem pasaules iedzīvotāju ir ēšanas traucējumi. Tomēr pandēmijas periodā sabiedrībā ir palielinājusies ēšanas traucējumu sastopamība, lai gan pasaulē un Turcijā tas nav klīniski novērots. Saskaņā ar ANAD asociācijas pētījumu rezultātiem par bērniem un pusaudžiem; 1 procenti meiteņu no 3. līdz 42. klasei vēlas zaudēt svaru, 10 procents 81 gadus vecu baidās būt resna, 35–57 procenti pusaudžu meiteņu ievēro diētu, gavē, pašas izvemj un lieto diētas tabletes. vai caurejas līdzekļi. Ēšanas traucējumi ir diagnostikas grupa ar vislielāko nāves risku. Īpaši Anorexia Nervosa grupā nāves risks attīstītajās valstīs ir aptuveni 10 procenti. teica.
“Svarīgākais ir tuvoties iejūtīgi un uzmanīgi”
Selīna Čelena norādīja, ka, ja mūsu vidē ir kāds indivīds, kuram ir aizdomas par ēšanas traucējumiem, ir ļoti svarīgi tuvoties šiem cilvēkiem ļoti iejūtīgi, un sacīja: "Tā kā šīs personas var ātri iedarbināties, saskaroties ar jebkuru pozitīvu vai negatīvu. komentāri no savas vides. 'Tu izskaties ļoti skaisti', 'Jums nav liekais svars', 'Vai tu pieņēmies svarā?' vai "Vai jūs zaudējāt svaru?" Pat ja šādi komentāri ir pozitīvi vai negatīvi, tie var radīt efektu, kas var aktivizēt personas ēšanas paradumus. Šādu jautājumu vietā daudz svarīgāk un vērtīgāk ir iejusties, jautāt un apmierināt viņu jūtas, uzzināt par viņu vajadzībām, aptvert tās ar līdzjūtību, rīkoties motivējoši, likt justies drošiem un nebūt vieniem.
"Atklāšana ir svarīgāka pirms ārstēšanas"
Çelen uzsvēra, ka ēšanas traucējumu ārstēšanai ir ļoti svarīgi vispirms noteikt galvenos cēloņus.
Palielināts pārtikas patēriņš, kontroles zudums ēšanas laikā, badošanās, ierobežojoša diēta, kam seko pārēšanās cikls, vemšana pēc pārēšanās, straujš svara zudums, pārmērīga fiziskā aktivitāte, slepena ēšana, kaloriju skaitīšana, menstruālā cikla traucējumi vai menstruācijas Selīna Čelena sacīja:
“Pēc šo iemeslu noteikšanas tiek detalizēti izpētīta sakarība starp neapmierinātības ar cilvēka ķermeņa izskatu cēloņiem un sekām un tiek veikti pētījumi. Pārskatīšanas laikā pārsvarā; mēs strādājam ar pārliecību par pašapziņu, perfekcionismu, neveiksmēm, nepiemērotību, nepatiku un nepatiku. Papildus tām tiek izmantotas vairākas uzvedības iejaukšanās metodes, lai labotu attiecības, kas izveidotas ar ēšanu. Tiek izmantotas dažādas metodes, piemēram, izsalkuma un sāta sajūtu apzināšanās un uzraudzība, mierizlīgums ar aizliegtiem pārtikas produktiem, pāreja no ierobežojošiem uztura cikliem uz ilgtspējīgu uzturu, pagātnes uztura pieredzes atklāšana, alternatīvas uzvedības darbības, jaunu pārvarēšanas metožu radīšana un emociju regulēšanas nodrošināšana. Starp terapijas skolām, ko izmanto ēšanas traucējumu ārstēšanā; Tuvojas kognitīvā uzvedības terapija, dinamiskā terapija, EMDR terapija, apzinātība, shēmu terapija, dialektiskā uzvedības terapija.
“Ir arī fiziski efekti”
Sakot, ka ēšanas traucējumiem ir gan fizioloģiska, gan psiholoģiska ietekme, Čelens dažus no šiem traucējumiem uzskaitīja šādi:
“Sirds un asinsvadu problēmas, augšanas-attīstības aizkavēšanās gadījumos, kas sākas agrā vecumā, kaulu masas samazināšanās, kuņģa kairinājums un asiņošana, zobu emaljas erozija un kariesa, zems kālija līmenis, tieksme aizmigt, sirds ritma traucējumi, taukainas aknas, sausa āda , pastiprināta apmatojums, aizcietējums, zema ķermeņa temperatūra, matu izkrišana, menstruāciju nespēja sievietēm.
"Cilvēks, kurš nespēj tikt galā ar savām emocijām, mēģina to paciest ar ēšanu"
Uzsverot, ka ēšanas traucējumus nevar saukt tikai par emocionālu badu, klīniskā psiholoģe Selīna Čelena sacīja: "Cilvēki ar emocionāliem ēšanas traucējumiem var patērēt vairāk pārtikas nekā parasti, ja viņi izjūt kādas emocijas. Šī ēšanas uzvedība, kas parasti notiek ar negatīvām emocijām, faktiski tiek izmantota kā pārvarēšanas metode. Persona, kas izjūt negatīvas emocijas, piemēram, neveiksmes, nepietiekamību, spiediena sajūtu un dusmas, iesaistās ēšanas uzvedībā un pēc tam lielākoties izjūt nožēlu. Taču papildus negatīvajām emocijām pēc pozitīvām emocijām tiek novērota ēšanas uzvedība.” viņš teica.
Čelens norādīja, ka ēšanas uzvedības iemesls, kas nāk ar pozitīvu sajūtu, ir tas, ka cilvēks vēlas sevi apbalvot, un turpināja savus vārdus šādi:
“Emocionālais izsalkums ir izplatīts emocionālās ēšanas jomā. Tomēr, pamatojoties uz katru ēšanas paradumu, cilvēks patiesībā ir; Ēšana ietekmē daudzas emocijas, piemēram, izsalkumu, sāta sajūtu, skumjas, bēdas, ciešanas, dusmas, nožēlu un laimi. Tā kā indivīds nevar paciest un tikt galā ar emocijām, ko viņš piedzīvo, viņš mēģina pārvaldīt un atslābināt šo sajūtu ar ēšanas aktu. Tāpēc šajā brīdī mēs varam lietot terminu emocionāls izsalkums. Tomēr ēšanas akta izmantošana ar emocionālu izsalkumu un šajā kontekstā piedzīvoto emociju vai notikumu pārvarēšanas metode nav funkcionāls risinājums. Šobrīd labāks risinājums būtu atrast noderīgākas un veselīgākas pārvarēšanas metodes.