Medicīnas parka Tokatas slimnīcas iekšējās medicīnas speciālists Dr. Mesuts Orhans sniedza informāciju par hipertensiju. Orhans sniedza informāciju par hipertensiju. Uzsverot, ka pastāv divu veidu hipertensijas slimības, Dr. Dr. Orhans norādīja, ka ir primārie (primārais) un sekundārie (sekundārie) hipertensijas veidi.
Norādot, ka primārā hipertensija, ko sauc arī par esenciālo hipertensiju, nozīmē, ka asinsspiediens sirds un asinsvadu sistēmā ir pastāvīgi augsts. Dr. "Augsts asinsspiediens laika gaitā var izraisīt bojājumus, pārāk lielu spiedienu uz asinsvadu sieniņām. Tas var izraisīt sirds slimības, nieru slimības, insultu un citas veselības problēmas. Primārās (esenciālās) hipertensijas diagnoze tiek veikta, mērot asinsspiedienu. Asinsspiediens sastāv no diviem skaitļiem: augšējā (sistoliskā) un apakšējā (diastoliskā). "Normāls asinsspiediens tiek uzskatīts par 120/80 mmHg, savukārt asinsspiediens 140/90 mmHg vai augstāks tiek uzskatīts par augstu."
Izskaidrojot primārās (primārās) hipertensijas cēloņus, Dr. Dr. Orhans sacīja: "Lai gan primārās hipertensijas cēlonis nav precīzi zināms, tiek uzskatīts, ka ģenētiskie un vides faktori ir efektīvi. Tādi faktori kā vecums, liekais svars, mazkustīgs dzīvesveids, sāls patēriņš, stress un alkohola lietošana var palielināt esenciālās hipertensijas risku.
Norādot, ka sekundārās hipertensijas veidi rodas noteikta iemesla dēļ, Uzm. Dr. Orhans sacīja: "Piemēram, nieru slimība, virsnieru dziedzeru slimība vai zāļu lietošana var izraisīt augstu asinsspiedienu. Šo hipertensijas veidu sauc par sekundāro hipertensiju.
exp. Dr. Mesuts Orhans hipertensijas simptomus uzskaitīja šādi:
"Nogurums, slikta dūša, galvassāpes, stress, deguna asiņošana pēc fiziskām aktivitātēm, reibonis, aizkaitināmība, vājums, sirdsklauves, neskaidra redze, pietūkušas acis, bieža urinēšana naktī, trauksme, miega problēmas, dzirdes problēmas, emocionālas problēmas, ātra un neregulāra sirdsdarbība, elpas trūkums, tūska ķermenī.”
Atsaucoties uz ārstēšanas veidiem, Dr. Dr. Orhans sacīja: “Lai samazinātu iespējamos primārās hipertensijas riskus, ir svarīgi regulāri mērīt asinsspiedienu, mainīt dzīvesveidu (regulāri vingrot, ēst veselīgi, ierobežot sāls un alkohola patēriņu) un regulāri lietot ārsta ieteiktos medikamentus. Ārstēšana var būt ar dzīvesveida izmaiņām un medikamentiem. Dzīvesveida izmaiņas ietver tādus pasākumus kā svara zaudēšana, regulāras fiziskās aktivitātes, sāls patēriņa ierobežošana un alkohola patēriņa samazināšana. Medikamenti var ietvert dažādas zāles, kas palīdz pazemināt asinsspiedienu. Primārās hipertensijas ārstēšanā ieteicams mainīt dzīvesveidu, lietot medikamentus vai lietot abus. Ārstēšanas protokols tiek noteikts individuāli un var atšķirties atkarībā no personas vecuma, dzimuma, vispārējā veselības stāvokļa, citu medikamentu lietošanas un paaugstināta asinsspiediena līmeņa.
exp. Dr. Orhans uzskaitīja soļus, ko var izmantot primārās hipertensijas ārstēšanā:
“Dzīvesveida izmaiņas: cilvēkam ieteicams regulāri mērīt asinsspiedienu un pieņemt veselīgu dzīvesveidu. Tas nozīmē regulāras fiziskās aktivitātes, veselīgu uzturu, sāls un alkohola lietošanas ierobežošanu, nesmēķēšanu un stresa mazināšanu.
Smēķēšana un alkohols ļoti iedarbojas uz riska faktoriem. Šī iemesla dēļ to vajadzētu atstāt īsā laikā.
Viens no riska faktoriem ir arī vairāk nekā 6 gramu sāls lietošana dienā. Šo vērtību nedrīkst pārsniegt. Pārmērīgs sāls daudzums izraisa ūdens aizturi un palielina šķidruma ātrumu organismā.
Pareizs uzturs ļauj veikt piesardzības pasākumus attiecībā uz riska faktoriem. Jāizvairās no pikanta, ātrās ēdināšanas, sāļa, taukainas pārtikas. Tā vietā priekšroka jādod graudu un šķiedrvielu produktiem. Pareizs uzturs ir ļoti svarīgs, lai novērstu riska faktorus asinsspiediena ārstēšanas ietvaros.
Fiziskās aktivitātes nodrošina gan svara kontroli, gan nodrošina veselīgu dzīvi asinsspiediena ārstēšanas ietvaros. Atkarībā no cilvēka vēlmēm dažas dienas nedēļā būtu lietderīgi vingrot ārā vai sporta zālē. Regulāras fiziskās aktivitātes novērš arī citu problēmu rašanos.
Zāles jālieto regulāri
Papildus medikamentiem atbalstu var sniegt ar elektroforēzi, fitoterapiju, akupunktūru, psihoterapiju un dzirdes apmācību.