Kâğıthane Kızılay slimnīcas endokrinoloģijas un vielmaiņas slimību speciālists. Dr. Mustafa Ünal vērsa uzmanību uz pasākumiem, kas jāveic cīņā pret aptaukošanos — problēmu, kas apdraud sabiedrības veselību. exp. Dr. "Bērnu un pusaudžu ar aptaukošanos īpatsvars visā pasaulē ir palielinājies no 4% līdz 18%, " sacīja Unals.
Aptaukošanās, kas kļuvusi par vienu no nozīmīgākajām veselības problēmām pasaulē, ir mūsdienu izplatītākā un bīstamākā slimība. Kâğıthane Kızılay slimnīcas endokrinoloģijas un vielmaiņas slimību speciālists. Dr. Mustafa Ünal, “Liekais svars un aptaukošanās kļūst arvien izplatītāka industriālajās sabiedrībās, un tā pieaug īpaši bērnu vidū. Fizisko aktivitāšu samazināšanās un taukainu un kalorijām bagātu gatavo ēdienu pieejamība palielina aptaukošanās attīstību. Daudzi faktori arī spēlē lomu aptaukošanās attīstībā. Tie ietver ģenētiku, nepietiekamu fizisko slodzi, pārmērīgu kaloriju patēriņu. Dažas zāles ir saistītas ar svara pieaugumu kā blakusparādību. Psihosociālie faktori var veicināt aptaukošanās attīstību.
Aptaukojušos bērnu un pusaudžu īpatsvars visā pasaulē palielinājās no 4% līdz 18%.
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem 2022. gadā visā pasaulē to cilvēku skaits, kuriem diagnosticēts aptaukošanās, pārsniedzis 1 miljardu. exp. Dr. Ünal teica: "Aptaukošanās strauji pieaug ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem un jauniešiem. "No 1975. līdz 2016. gadam bērnu un pusaudžu ar lieko svaru vai aptaukošanos īpatsvars vecumā no 5 līdz 19 gadiem visā pasaulē palielinājās vairāk nekā četras reizes, no 4% līdz 18%, " viņš teica. Norādot, ka mūsdienās visizplatītākā aptaukošanās diagnostikas metode ir ķermeņa masas indekss, Uzm. Dr. Ünal teica: "Aptaukošanās ir hroniska slimība, kas rada daudzas fiziskas, psiholoģiskas, sociālas un ekonomiskas problēmas. Aptaukošanās, 2. tipa cukura diabēts (cukura līmenis asinīs paaugstinās virs normas), koronārā sirds slimība, hipertensija, cerebrovaskulāras slimības, apgrūtināta elpošana, daži vēža veidi, dziļo vēnu tromboze (asins receklis vēnā), var rasties kuņģī un Tas izraisa arī tādas slimības kā vīrusi-baktērijas, taukainas aknas un cirozi, augstu holesterīna līmeni, daudzu mazu un labdabīgu cistu veidošanos olnīcās, urīna nesaturēšanu, limfātiskās sistēmas traucējumus, obstruktīvu miega apnoja un pārkaļķošanos olnīcās. locītavas.
Palielinoties aptaukošanās smagumam, palielinās arī 2. tipa diabēta attīstības risks.
Nosakot, ka 2% 80. tipa diabēta pacientu ir aptaukošanās, tas liek tam kļūt par svarīgu riska faktoru. Dr. Ünal teica: "2. tipa diabēta attīstības risks palielinās, palielinoties aptaukošanās smagumam. Hipertensija, augsts holesterīna līmenis un aterosklerozes sirds slimības ir ļoti izplatītas pacientiem ar aptaukošanos un cukura diabētu. Papildus tiem ir noteikts, ka mērens svara zudums samazina jauna diabēta attīstību par 30%. Nosakot, ka, lai gan nāves gadījumu skaits no sirds un asinsvadu slimībām, piemēram, insults (insults), sirdslēkmes liecina par samazināšanās tendenci attīstītajās rietumvalstīs, to skaits pieaug jaunattīstības valstīs un Turcijā. Dr. Ūnals sacīja: "Vecāka gadagājuma cilvēku skaita pieaugums, kas saistīts ar paredzamā dzīves ilguma pagarināšanos sabiedrībā, ir izraisījis sirds un asinsvadu slimību pieaugumu sabiedrībā. Kas ir pozitīvs attiecībā uz sirds un asinsvadu slimībām, ir tas, ka tās lielākoties ir “novēršamas”. Pasaules Veselības organizācija (PVO); ziņo, ka saslimstību ar sirds un asinsvadu slimībām var uz pusi samazināt, kontrolējot asinsspiedienu, aptaukošanos, holesterīnu un smēķēšanu. Turcijas Statistikas institūta (TUIK) nāves dati liecina, ka sirds slimību īpatsvaram kopējo nāves gadījumu skaitā ir tendence pakāpeniski pieaugt.
Jānovērš aptaukošanās
Konstatējot, ka mūsu valsts iedzīvotāju struktūra joprojām pārsvarā ir jauna un līdzīga jaunattīstības valstīm, Uzm. Dr. Ünal teica: "Izglītība par aptaukošanos ir jāsniedz jau no bērnības, ir jāveic adekvāti sabalansēts uzturs un fiziskās aktivitātes. Šim nolūkam būtu jācenšas samazināt aptaukošanos un ar to saistīto diabētu un sirds un asinsvadu slimības, apgūstot pamata paradumus no bērnības. exp. Dr. Ūnals uzskaitīja savus ieteikumus, kā saglabāt veselību un izvairīties no sirds un asinsvadu slimību riska:
-Ēd veselīgi,
- Veiciet regulāras fiziskās aktivitātes
- Nelietot tabaku un tabakas izstrādājumus,
- Nelietojiet alkoholu,
- Uzziniet savu kardiovaskulāro risku,
- Uzziniet, vai jums ir liekais svars vai aptaukošanās,
- Izmērīt asinsspiedienu. Saņemiet ārstēšanu, ja Jums ir augsts asinsspiediens
- Izmēriet cukura līmeni asinīs. Saņemiet ārstēšanu, ja Jums ir diabēts.
Izmēriet lipīdu līmeni asinīs. Ja tas ir augsts, saņemiet ārstēšanu.
- Ievērojiet citus ārsta sniegtos veselīga dzīvesveida ieteikumus.