Dr Fevzi Özgönül sniedza svarīgus paziņojumus tiem, kuri ir atkarīgi no saldumiem, bet to neapzinās. Dr Özgönül teica: "Ja jums vispār nepatīk dzert ūdeni, ja ūdens garša jums ir rūgta vai ja jūs pievieno cukuru, dzerot tēju un kafiju, esi uzmanīgs, var būt atkarība no saldumiem."
Dr. Fevzi Özgönül teica: "Atkarība no desertiem patiesībā ir daudz bīstamāka nekā cigarešu, alkohola vai vielu atkarība un liek mums vairāk slimot, taču mēs pat neapzināmies, ka esam saldumu atkarīgi."
Lai gan ir tik daudz asociāciju, kas cīnās ar cigarešu, alkohola un vielu atkarībām, saldumu atkarība cilvēkiem šķiet joks, un tā tiek uzskatīta par palaidnīgiem bērniem un tam netiek piešķirta nekāda nozīme. Patiesībā šo atkarību veicina uzstājība. Pat uzstājība var Jānoliek malā alkohola un vielu atkarība, pat cigarešu atkarībā mēs cenšamies glābt cilvēku no šī ieraduma, mēs kurinām uguni saldumu atkarībā.Šo atkarību viņi var turpināt jebkur, jebkurā vidē, nevienam nemanot. Taču cilvēks pats var pamanīt šo atkarību un vēlēties veikt piesardzības pasākumus.
Kā mēs zinām, ka esam atkarīgi no saldumiem?
- Ja, dzerot tēju un kafiju, vienmēr pievieno cukuru
- Ja parasti dzērienus izvēlaties no cukurotiem dzērieniem
- Ja pēc ēšanas rodas vēlme pēc salduma
- Ja vēlaties kaut ko apēst, dzerot tēju vai kafiju
- Ja Jums ir biežas galvassāpes un ja apēdat kaut ko saldu un galvassāpes pāriet
- Ja jūs neesat apmierināts bez maizes, makaroniem vai rīsiem
- Ja jūsu grozā ir salda uzkoda, iepērkoties pārtikas preču veikalā,
- Ja pa ceļam pamanāt konditorejas vai maizes veikalus
- Ja mājās vai darbā ir salda uzkoda
- Ja naktī atver ledusskapi un apēd kādu deserta gabalu
- Ja tev nepatīk dzert ūdeni, ja ūdens tev garšo rūgts
- Ja jūs reti ēdat granulētu cukuru vai kubikcukuru vienu pašu;
Esiet uzmanīgi, tas nozīmē, ka jums ir atkarība no saldumiem.
Esi pirmais, kas komentē