Otorinolaringoloģijas speciālists prof. Dr. Yavuz Selim Yıldırım norādīja, ka rīkles infekciju biežums samazinās, ja saldējumu lieto kopā ar ūdeni.
Neapšaubāmi, saldējums ir vispiemērotākais veids, kā atvēsināties noteiktos karstos laikapstākļos. Ja saldējumu lieto pareizi, tas nerada nekādas veselības problēmas. Bet, ja to lieto nepareizi, cilvēki ar zemu imunitāti var izraisīt arī rīkles infekciju.
Kas mums jādara, lai vasarā nesaslimtu?
Saldējums; Tas satur tādas organismam svarīgas vielas kā piens, tauki, cukurs, olbaltumvielas un kalcijs, tas ir neaizstājams bērniem vasarā. Tas ir veselīgs pārtikas avots saldumu mīlošiem cilvēkiem. Tas ir arī antioksidantu avots ar augļu šķirnēm, kas izgatavotas no dabīgiem augļiem. Tie, kuriem ir alerģija pret govs pienu, var ēst no kazas piena gatavotu saldējumu.
Kā mums vajadzētu patērēt?
Saldējuma lietošana kopā ar ūdeni samazina rīkles infekciju biežumu, turklāt saldējumu nevajadzētu lietot uzreiz pēc izņemšanas no iepakojuma. Mazliet nogaidot nāk par labu kuņģim un zarnām. Atkal, mazu gabaliņu ēšana un kaklā kausēšana samazina rīkles infekcijas iespējamību.
Kam mums būtu jāpievērš uzmanība?
- Pārmērīgs saldējuma patēriņš var radīt problēmas tiem, kam ir svara problēmas,
- Veselīgāk ir ēst ar pilnu vēderu,
- Nelietot ar aukstu ūdeni!
- Pēc saldējuma ēšanas mute ir jāizmazgā, lai aizsargātu mūsu zobus.
- Iepakotie saldējumi ir jāuzglabā aukstuma ķēdē un jāizlieto, pārbaudot derīguma termiņu.
Vai rīkles infekcija rodas tikai pēc saldējuma patērēšanas?
Nē. Cilvēki ar aizliktu degunu elpo caur muti visu nakti. Elpošana caur muti palielina rīkles infekciju, izraisot sausu kaklu, zobu bojāšanos un sliktu garšu mutē. Cilvēkiem ar vāju imūnsistēmu ir arī pastāvīgas rīkles infekcijas. Cilvēki ar miega apnoja un krākšanu biežāk slimo nakts miega traucējumu dēļ. Biežāk saslimst smēķētāji un cilvēki, kuriem ir daudz postnazālo pilienu.
Kāds ir biežu rīkles infekciju cēlonis?
Elpošana caur muti (mutes elpošana) ir viens no biežākajiem cēloņiem, aizlikts deguns, vāja imūnsistēma, smēķēšana, rezistence pret antibiotikām, ārkārtējs nogurums un bezmiegs, stress, pārāk daudz auksta un karsta ēdiena dzeršana, izdalījumi pēc deguna, adenoīdu un deguna alerģija. .
Kāds ir risinājums atkārtotām kakla infekcijām?
Gadījumā, ja gada laikā ir vairāk nekā 4-5 rīkles infekcijas, tiek piemērota operācijas iespēja pieaugušajiem un bērniem. Ja rīkles infekcija netiek pareizi ārstēta, šī infekcija var sabojāt sirdi, nieres un locītavas.