Ortopēdijas un traumatoloģijas speciālists prof. Dr. Fari Erdogans norādīja, ka pēdējos gados strauji izplatījusies osteoartrīts jeb artroze, tautā saukta par “kaļķošanos”, un šī slimība, kas izraisa mūsu kustību ierobežojumus un sāpes, kas nepāriet pat atpūšoties, būtiski samazina ķermeņa kvalitāti. cilvēka ikdiena.
Prof. Dr. Kamēr Fahri Erdogans uzskaitīja ikdienas dzīvē izplatītākās kļūdas, kas izraisa locītavu artrītu, viņš skaidroja jauninājumus protēžu ķirurģijā un izteica svarīgus brīdinājumus.
Norādot, ka locītavu artrīts, kas pēdējos gados ir kļuvis arvien izplatītāks, šobrīd ir svarīga problēma ne tikai gados vecākiem cilvēkiem, bet arī jauniešiem, Erdogans sacīja: “Šī ir slimība, kas laika gaitā nopietni samazina pacienta noieto attālumu. neļauj pacientam saliekties un tupēt, kā arī izraisa sāpes, kas turpinās pat miera stāvoklī dienu un nakti.” Šī iemesla dēļ tas var arī atslēgt cilvēku no sociālās dzīves. Kad pārkaļķošanās apjoms sasniedz nelabojamu līmeni un izplatību, pacientam jāveic operācija un locītavu virsmas jāaizstāj ar protēzi. Mūsdienās tehnoloģiju un medicīnas attīstība nozīmē, ka pacientiem, kuri ir stipri noguruši un nereaģē uz neķirurģiskām ārstēšanas metodēm; "Ar pareizi un pareizi uzliktu locītavas protēzi iespējama nesāpīga un aktīva dzīve," viņš teica.
Ortopēdijas un traumatoloģijas speciālists prof. norādīja, ka daudzi faktori, piemēram, ģenētiski traucējumi, vecuma palielināšanās un pēcmenopauzes osteoporoze, var izraisīt locītavu un skrimšļu nodilumu. Dr. Fahri Erdoğan norādīja, ka dažas kļūdas paātrina pārkaļķošanās procesu un uzskaitīja 5 svarīgas kļūdas, kas izraisa pārkaļķošanos šādi.
- Liekais svars: Nepieciešams samazināt līdz ideālajam svaram, jo liekais svars rada lielāku slodzi uz locītavām, nekā tām vajadzētu nest un paātrina nodilumu.
- Neaktivitāte: Neaktivitāte vājina locītavas un izraisa ātru skrimšļa iznīcināšanu, paātrinot pārkaļķošanos. Pareiza un regulāra vingrošana aizsargā locītavas.
- Locītavu pārslodze: Tāda līmeņa un intensitātes kustības, kas noslogo locītavas kustības, bojā locītavas. Šī iemesla dēļ ir jāizvairās no kustībām, kas saistītas ar lēkšanu vai lēkšanu, īpaši tādām, kas pakļauj locītavu triecienam.
- Cigaretes un alkohols: Smēķēšana un alkohola lietošana, kuru kaitējums vispārējai veselībai saskaņā ar zinātniskiem pētījumiem ir neapstrīdams, netieši negatīvi ietekmē locītavas uzturu, paātrina skrimšļa nodilumu un izraisa citu slimību attīstību, kas novedīs pie nodiluma.
- Stājas traucējumi: Nepareiza poza un sēdēšana palielina locītavu nodilumu. Šī iemesla dēļ ir nepieciešams labot stājas traucējumus, īpaši veikt vingrinājumus, kas mazinās muskuļu un locītavu sasprindzinājumu un nostiprinās muskuļu grupas ap locītavu.
