Aromterapeits Meltems Demirs norādīja, ka vides faktoru kombinācija ar badošanos Ramadāna laikā var negatīvi ietekmēt ādu un teica: “Ilgstoša badošanās un dehidratācija var izraisīt tādas problēmas kā ādas izžūšana, grumbu veidošanās un nokarāšana. Ūdens ir ļoti svarīgs dzīvai un veselīgai ādai. "Mums vajadzētu dzert daudz ūdens pēc iftara līdz sahuram," viņš teica.
Sakot, ka cilvēka skaistākais grims ir viņa āda, Demirs sacīja: “Jo spilgtāka un koptāka izskatās tava āda, jo mazāk grima vajag. Lai būtu kopts, nav jāizmanto dārgi krēmi un maskas. Mūsu ādas tipam piemērotus mitrinātājus vajadzētu atkārtoti lietot dienas laikā un pēdējo reizi uzklāt pirms gulētiešanas. Īpaši nevajadzētu aizmirst par acu zonu un lūpām. Ja dienas laikā esam mājās, mēs varam viegli mitrināt ādu ar labām maskām un procedūrām un uzturēt to dzīvu. "Veicot ādas kopšanu, mums vispirms ir jāpadara jūsu āda tīra kopšanai," viņš teica.
JŪS VARAT GŪT LIELAS PRIEKŠROCĪBAS AR MAZIEM PIECIENĀM, KO VAR IZVEIDOT MĀJĀS
Minerālūdens ir pārsteidzošs minerālu avots. Aromterapeits Meltems Demirs, norādot, ka šie minerāli ir ļoti izdevīgi ādas atdzīvināšanai, sacīja: “Mēs varam sākt jūsu ādas kopšanu, mazgājot seju ar mājās esošo soda vai uzlejot to uz vates diska un notīrot ādu. Ikvienam mājās ir olīveļļa. Ielieciet olīveļļā nedaudz cukura, kas ir pietiekami daudz jūsu sejai, un maigi iemasējiet seju un kaklu. Nomazgājiet to ar siltu ūdeni, un jūs neticēsiet, cik mīksts tas jutīsies. Tas noņems visus netīrumus, kas neļauj mūsu ādai elpot, un mūsu āda sāks elpot. Olīveļļa ir lielisks antioksidants. Tas atjauno, izgaismo un mitrina ādu. Cukuram piemīt spēja atdzīvināt un savelkt ādu. "Īpaši, ja jums ir sausa āda, tas jums būs kā zāles," viņš teica.
“Jūs VARAT PAGATAVOT MASKU AR RAUGU Smalkajām grumbiņām”
Aromterapeite Meltem Demir arī dalījās ar maskas recepti tiem, kam ir smalkas krunciņas, izmantojot sastāvdaļas, kuras katrs var atrast savā virtuvē. “Pietiekami daudz piena sejai un kaklam, pietiekami daudz svaiga rauga vai sausā rauga, lai sasniegtu maskas konsistenci. Labi samaisiet un uzklājiet visur, ieskaitot seju, kaklu un ap acīm, un pagaidiet, līdz tas izžūst. "Pēc tam, kad jūsu āda ir rūpīgi izstiepta, nomazgājiet to ar siltu ūdeni un, ja pēdējo pieskārienu ādai veicat ar serumiem no aromterapijas augiem, šī āda kļūst par leģendu," viņš teica.
