Garīgās veselības atvaļinājumu pieaugums

Klīniskā psiholoģe Merve Umeja Kandaš Demira norādīja, ka saskaņā ar starptautiskām analīzēm ir dati, kas liecina, ka lielākā daļa darbinieku pēdējos gados ir izmantojuši ikgadējo atvaļinājumu kā "garīgās veselības atvaļinājumu", un sacīja: "Tiek ziņots, ka ar garīgo veselību saistīti lapas ir palielinājušās par 2017 procentiem, īpaši no 2023. līdz 300. gadam. Pieaugot stresam un izdegšanai mūsdienu pasaulē, kurā dzīvojam, mēs redzam, ka garīgā veselība tiek izvirzīta tikpat priekšplānā kā fiziskās slimības. Garīgā veselība tagad mums spēcīgi atgādina par sevi. Ņemot vērā tādus nemierīgus notikumus kā Covid-19 pandēmija, notiekošie starptautiskie konflikti, kari, sociālie nemieri, polarizācija, nestabila ekonomika un klimata krīze, mainās arī ražojošo un strādājošo motivācija izmantot ikgadējo atvaļinājumu. Ja agrāk atvaļinājumu ņēma tikai par fiziskām slimībām, tad tagad redzam, ka cilvēki ir pārguruši un piespiež sevi iet uz darbu, un īpaši mūsu valstī viņi nesper soļus savas garīgās veselības labā. teica.

CILVĒKI IZMILI MĒĢINA IZDZĪVOT

Eksperte klīniskā psiholoģe Merve Umay Candaş Demir norādīja, ka cilvēki izmisīgi cenšas turpināt savu ikdienas dzīvi sabiedriskajā transportā, laukumos un ielās un turpināja šādi:

“Tomēr pretēji plaši izplatītam uzskatam šī situācija apdraud efektīvas ražošanas un laimīgas sabiedrības nākotni. Lai nodrošinātu sociāli laimīgu nākotni, visām mūsu iestādēm ir jāveic pasākumi savu darbinieku garīgās veselības aizsardzībai un jāuzsāk atvaļinājumu prakse, lai aizsargātu garīgo veselību. Šodien, ja nelaimīgs darbinieks stundām sēž birojā, viņš nevar būt produktīvs, radošums zūd, un kļūdu īpatsvars padarītajā darbā palielinās. Izdegšanas sindroms ir process, ar kuru laiku pa laikam piedzīvos ikviens. "Tieši šajos periodos iestādēm būtu jārūpējas par darbinieku psiholoģiju un jāveic nepieciešamie soļi." viņš teica.

STARPPAAUDU ATŠĶIRĪBAS ATTIECAS ARĪ DARBA DZĪVE

Norādot, ka atšķirības starp paaudzēm izceļas arī darba dzīvē, eksperte klīniskā psiholoģe Merve Umaja Kandaš Demira sacīja: “Atcerieties, X paaudze ir paaudze, kas dzimusi no 1965. līdz 1979. gadam, un Y paaudze ir paaudze no 1980. līdz 1999. gadam. Kad mēs skatāmies uz X paaudzi, tās ir personas, kuras ir lojālas biznesa dzīvē, var strādāt vienu un to pašu darbu daudzus gadus un kuriem ir labi karjeras mērķi. Viņi ir jutīgi pret sociālajām problēmām, viņiem ir augsta darba motivācija un viņi ciena autoritāti. Pētījumos atklājies, ka Y paaudze vēlas ietekmēt pasauli, tās mērķis ir izveidot līdzsvaru starp darbu un privāto dzīvi, un atšķirībā no X paaudzes viņas mērķis ir strādāt, lai dzīvotu savu dzīvi. Tūkstošgades vecuma cilvēkiem darbs nav mērķis; "Tas tiek uzskatīts par līdzekli, kā pavadīt laiku kopā ar saviem mīļajiem, ceļot un tērēt nopelnīto naudu." teica.

Y PAAUDZEI NEPATĪK GARAS DARBA STUNDAS

Šī iemesla dēļ rutīnas un garās darba stundas, kas turpinās pēc darba laika un papildu darba nedēļas nogalēs, liek Y paaudzes pārstāvjiem pāriet no darba, sacīja eksperte klīniskās psiholoģes Merve Umay Candaş Demir, piebilstot:

“Y paaudze cenšas līdzsvarot ģimenes un privāto dzīvi. Taču, no vienas puses, sieviešu pieaugošā loma biznesa dzīvē, bet nespēja dalīt mājas darba slodzi ar ģimenes locekļiem, palielina izdegšanas līmeni. "Iemesls, kāpēc vīriešiem šis rādītājs ir zems, ir tas, ka vīrieši ir aktīvi publiskajā sfērā un dzīvo tikai ar šo atbildību."

X PAAUDE IR PSIHOLOĢISKI IZTURĪGĀKA PAR Y PAAUDZES DARBINIEKI

Eksperte klīniskās psiholoģes Merve Umay Candaş Demir norādīja, ka sieviešu darbs gan darbā, gan mājās negatīvi ietekmē viņu garīgo veselību, un sacīja: "Šajā kontekstā ir jāregulē sadzīves dinamika un visiem ģimenes locekļiem jāuzņemas vienāda atbildība. mājas vide." teica.

Eksperte klīniskā psiholoģe Merve Umay Candaş Demir norādīja, ka pētījumi ir parādījuši, ka X paaudze ir psiholoģiski noturīgāka nekā Y paaudzes darbinieki, piebilstot, ka He paaudze paskaidroja, ka viņiem ir jāsaskaras ar nepieciešamību konkurēt globalizētajā pasaulē, un tāpēc, lai gan X paaudze ir izdevīga psiholoģiskās noturības ziņā, Y paaudze ir nelabvēlīgākā situācijā.

IGADĒJAIS ATVAĻINĀJUMS VAIRS NEDRĪKST BŪT TIKAI TĀDIEM JAUTĀJUMIEM, KĀ LAULĪBA, NĀVE, FIZISKĀS SLIMĪBAS.

Eksperte klīniskā psiholoģe Merve Umay Candaş Demir noslēdza savus vārdus šādi:

"Ņemot vērā šos rezultātus, varam uzsvērt, ka, lai gan pastāv atšķirības starp paaudzēm, ieguldījumi darbinieku garīgajā veselībā kopumā dos pozitīvu atdevi uzņēmumiem un mūsu valstij. "Ikgadējo atvaļinājumu vairs nevajadzētu aprobežoties ar tādiem jautājumiem kā laulība, nāve vai fiziska slimība. Darbiniekiem ir jāspēj skaidri norādīt, ka viņi jūtas izsmelti vai piedzīvo citu garīgo periodu, un viņiem ir jābūt iespējai izmantot garīgās veselības atvaļinājumu uzlādējiet sevi, kad nepieciešams."