Aizsargājiet ādu, nēsājot masku

Sejas maskas, kuras valkā, lai pasargātu no Covid-19, var izraisīt nevēlamus pūtītes, apsārtumu un niezi uz ādas. Pēc maskas nēsāšanas var rasties taukaina āda, kairinājums un pūtītes. Šajā periodā ir ļoti svarīgi rūpēties par mūsu ādu, kas ir visjutīgākais ķermeņa ķermenis. Kā tie, kam visu dienu jāvalkā maska, var efektīvāk aizsargāt ādu? Līvu slimnīcas dermatoloģijas speciāliste Dr. Figen Akın mums teica.

Var būt pūtītes ar svīšanu

Visbiežākais pūtītes cēlonis ir pārmērīga tauku dziedzeru darbība. Sebums, kas ir tauku dziedzeru sekrēcija, sastāv no taukskābēm, triglicerīdiem, tauku esteriem un skvalēna. Brīvo taukskābju sadalīšanās ar tauku dziedzeru saturu šajā reģionā sāk iekaisuma reakcijas un izraisa patogēno baktēriju augšanu. Diemžēl maskas, kuras mēs izmantojam Covid periodā, rada piemērotu vidi svīšanas, berzes un pūtīšu veidošanai uz mūsu sejas. Palielināta sviedru sekrēcija tieši palielina sebuma (eļļas) ražošanu. Sviedri un eļļošana izjauc ādas mikrobiotu, izraisot dažu patogēnu ādas ērču pavairošanu. Ērces daudzums, ko sauc par demodikozi un parasti atrodams taukainos ādas apgabalos, palielinās ar pastiprinātu eļļošanu un kopā. Tas izraisa pūtītes, it īpaši sejas daļās, kuras ir pārklātas ar masku.

Palielinoties karstumam visas dienas garumā, var būt apsārtums

Dienas laikā daļās, kas pārklātas ar masku, tiek novērots siltuma pieaugums. Palielinoties karstumam, rodas ādas trauku paplašināšanās un apsārtums. Šie ādas izsitumi pēc kāda laika kļūst pastāvīgi un var izraisīt attēlu, kas parādās kā apsārtums un pūtītes uz ādas, ko mēs saucam par Roza (rožu slimība). Spiediens, karstums un berze izraisa pūtītes aizplūšanu, izraisot matu folikulu kairinājumu. Gadījumos, kad ir nepieciešams nēsāt masku visas dienas garumā, var rasties mehāniskas pūtītes ar berzes efektu.

Kā mēs aizsargājam ādu?

• Jāuzmanās ar viegliem, nekairinošiem tīrīšanas līdzekļiem.
• Toniski, tīru rožu ūdeni var noslaucīt ar minerālūdeni vai minerālūdens sodu, lai to varētu nomierināt.
• Ir nepieciešams izvairīties no pārmērīgas ādas attīrīšanas. Tas var izraisīt pūtītes un roza slimības paasinājumus, izjaucot ādas mikrobiotu.
• Jāuzmanās, lai materiāli, ko izmanto kā maskas, būtu daļēji caurlaidīgi. Sintētiskās, cietās, elpojošās maskas var izjaukt ādas struktūru un sagatavot augsni kairinošai un saskares ekzēmai.