Üsküdaras universitātes NPİSTANBUL slimnīcas speciālists klīniskais psihologs Solins Čekins novērtēja pašreizējā vēlēšanu perioda ietekmi uz cilvēka psiholoģiju. Speciālisti stāsta, ka politisko vēlēšanu periodos cilvēki nereti piedzīvo emocionāli un psiholoģiski intensīvu procesu. Atzīmējot, ka daudzi dažādi faktori var negatīvi ietekmēt cilvēka psiholoģiju vēlēšanu periodos, speciālists klīniskais psihologs Solins Čekins sacīja: "Pastāvīga saskarsme ar pretēju politisko saturu var radīt trauksmi un dusmas. Plašsaziņas līdzekļu un sociālo mediju ierobežojumi var palīdzēt saglabāt garīgo un emocionālo līdzsvaru. Turklāt garīgās veselības aizsardzībai ir svarīgi palielināt laiku, ko cilvēks sev atlicina kvalitatīvā kārtībā. Tādas aktivitātes kā sportošana, došanās dabā, nodarbošanās ar vaļaspriekiem atbalstīs cilvēku šajā ziņā.” sniedza ieteikumus.
Vēlēšanas ir tiesības izteikties
Speciāliste klīniskā psiholoģe Solina Čekina savu runu sāka, norādot, ka politisko vēlēšanu periodi Turcijā pārsvarā ir periodi, kad cilvēki piedzīvo intensīvus emocionālus un psiholoģiskus procesus, un sacīja: “Vēlēšanas sniedz iespēju sabiedrībai paust savas tiesības apsvērt savas tiesības. politikas, vadības preferences un valsts administrācija. Līdz ar to indivīds, kuram ir teikšana vēlēšanu procesā, izjūt sajūtu, ka jūtas vērtīgs, līdz ar tiesībām izteikties. teica.
Pārsvarā dominē priekšvēlēšanu satraukuma un izmisuma sajūta
Norādot, ka politisko partiju un kandidātu vēlēšanu kampaņas Turcijas vēlēšanās ir diezgan intensīvas, Čekins sacīja: "Vienotības un solidaritātes periodi vēlēšanās var radīt intensīvas solidaritātes un sajūsmas sajūtas, kā arī negatīvi ietekmēt cilvēku psiholoģiju." Viņš sniedza paziņojumu un runāja par trim periodiem, kas radās vēlēšanu laikā.
Çekin definēja priekšvēlēšanu periodu kā "fāzi, kurā dominē satraukuma un bezcerības sajūta" un teica: "Tik cik tam ir potenciāls vairot cerības, tas var izraisīt arī trauksmes un izmisuma periodus. Lai gan tiem, kuri ir sajūsmā par viņu atbalstīto kandidātu vai partiju, var būt savas cerības, var būt arī segments, kurš nevar īstenot savus sapņus un ir bezcerīgs kandidāta vai partijas dēļ, kuru viņi neatbalsta. izmantoja savus izteikumus.
Izmisušie vēlētāji var izjust intensīvu trauksmi kopā ar bažām par nākotni
Atzīmējot, ka vēlēšanu periods var būt saspringts laiks, Čekins sacīja: "Cilvēki var būt noraizējušies par valsts nākotni un to, kā vēlēšanu rezultāti ietekmēs viņu dzīvi. Turklāt valoda, ko kandidāti un partijas izmanto vēlēšanās, dažkārt var būt polarizējoša un agresīva. Tas var radīt stresa un trauksmes sajūtu. Tomēr, kad bezcerīgais vēlētājs ir noraizējies par nākotni, viņš var piedzīvot intensīvu satraukumu. Kandidātu un partiju sniegums zem viņu cerībām vai tas, ka vēlēšanu rezultāti ir zemāki par vēlētāju vēlētajiem mērķiem, var izraisīt vēlētāju morālo pasliktināšanos. viņš teica.
Polarizācija var novest pie dažādu viedokļu ignorēšanas
Speciālists klīniskās psiholoģes Solins Čekins, kurš norādīja, ka pēcvēlēšanu periodā var rasties atmosfēra, kas var izraisīt polarizāciju, sacīja: "Cilvēki var atšķirties, jo viņiem ir atšķirīgi politiskie uzskati. Šī atdalīšana var likt cilvēkiem justies naidīgiem pret viņu saikni un var izraisīt miera un harmonijas traucējumus sabiedrībā. Turklāt polarizācija var likt cilvēkiem pievērsties avotiem, kas ir tuvu viņu pašu viedokļiem, un ignorēt dažādus viedokļus, izvēloties informāciju. brīdināja.
Apzināta mediju lietošana ir svarīga garīgajai veselībai
Norādot, ka vēlēšanu periodi var būt saspringts laiks politiķu debašu, kampaņas procesu, tostarp viņu solījumu un neskaidrību dēļ par nākotni, Čekins sacīja, ka šī procesa laikā indivīds var veikt dažus pasākumus, lai aizsargātu savu garīgo veselību. Çekin šos pasākumus uzskaitīja šādi:
“Lai gan ir īpaši svarīgi sekot līdzi jaunumiem, pastāvīga politisko ziņu pakļaušana var palielināt trauksmes un stresa līmeni. Svarīga vieta ir “apzinātai mediju izmantošanai”, proti, ziņu skatīšanai noteiktā laikā, rūpēm par uzticamas informācijas iegūšanu un izvairīšanos no maldinoša vai emocionāla satura. Dažādu viedokļu izvērtēšana un analīze un kritiskās domāšanas izmantošana šādā ziņu saturā arī labvēlīgi ietekmēs mūsu kognitīvo elastību. Tādā veidā indivīds var radīt līdzsvarotāku vidi attiecībās ar indivīdiem ar dažādiem uzskatiem. Šeit svarīga ir arī empātija. Tādējādi notiek diskrēta komunikācija.
Sociālie mediji var būt stresa avots
Speciāliste klīniskā psiholoģe Solina Čekina, kura uzsvēra, ka arī sociālie mediji var būt stresa avots, lai gan tie nodrošina ātru un plašu informācijas aizsardzību vēlēšanu sākumā, secināja:
“Pastāvīga saskarsme ar pretpolitisku saturu var izraisīt trauksmi un dusmas. Plašsaziņas līdzekļu un sociālo mediju ierobežojumi var palīdzēt saglabāt garīgo un emocionālo līdzsvaru. Turklāt garīgās veselības aizsardzībai ir svarīgi palielināt laiku, ko cilvēks sev atlicina kvalitatīvā kārtībā. Tādas aktivitātes kā sportošana, došanās dabā, nodarbošanās ar vaļaspriekiem atbalstīs cilvēku šajā ziņā.”